毛豆猪骨汤是比较好的搭配,可以帮助我们更好地补充身体所需要的营养物质,而且也是比较美味的一道食物,那么如何才能够制作出美味的毛豆猪骨汤呢,看看下面所介绍的这些方法和步骤吧!按照这些步骤和方法去制作,就可以让我们快速的吃到这些养生的食物 。
花生毛豆猪骨汤的材料:
花生100克、毛豆100克、胡萝卜半个、猪骨500克、清水10碗 。
做法
花生毛豆猪骨汤的做法:折叠
1、猪骨放进冷水中,煮开后捞出,冲洗干净浮沫;
2、清洗干净花生和毛豆;胡萝卜削皮切块;
3、把全部材料放进汤锅,加入清水10碗;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可 。
食材准备
花生100克、毛豆100克、胡萝卜半个、猪骨500克、清水10碗 。
做法
【毛豆猪骨汤要的做法】1、猪骨放进冷水中,煮开后捞出,冲洗干净浮沫;
2、清洗干净花生和毛豆;胡萝卜削皮切块;
3、把全部材料放进汤锅,加入清水10碗;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可 。
其实在生活当中,我们就一直提倡注重自己的健康饮食,不仅是为了补充营养,同时也是为了更好的保证自己的健康,预防各种疾病的威胁,所以希望每个人,都能够掌握和了解这些养生食物的制作 。
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