食疗心肌缺血
心肌缺血食疗也是需要看病的，但是西药硝酸甘油类药物因为脸红、头痛、心慌、低血压等副作用较大，所以推荐选择中成药，和硝酸甘油类药物同样的效果，而副作用很轻 。麝香保心丸就是典型的现代中成药，它能即刻缓解冠心病心绞痛发作以及心脏供血不足的症状，最快30秒起效，疗效显著，经过多中心的大规模临床试验证实，在急救方面的效果和消心痛一样，而副作用极低，还可长期服用从根本上改善心肌供血 。
食疗我给你推荐点儿你说的不油腻的：
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上 。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管 。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用 。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化 。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化 。经常饮茶可以软化动脉血管 。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药 。
洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能 。
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用 。
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态 。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作 。如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上的心肌缺血 。
心脏为什么会缺血呢？血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少 。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血 。给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内 。
临床显示：引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄 。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化 。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病 。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首” 。
心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响 。氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧是通过血液输送给细胞的 。心脏没有“氧仓库”，完全依赖心肌血供，所以一旦缺血，立刻会引起缺氧 。缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，产能减小，使心脏活动时必需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心功能下降 。同时，代谢的废物也不能被有效及时地清除，易产生不利影响 。缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的收缩功能 。若有20％～25％的心肌停止收缩，通常会出现左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收缩，就会有重度心泵功能衰竭 。如果这种情况突然发生，就会出现非常危险的心源性休克 。急性心肌梗死就常与这种情况相关
心肌缺血还会损害舒张功能 。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压升高，引起肺充血，还可引起复杂的物质代谢紊乱和心肌电活动失常 。因此，一旦出现心肌缺血，应找准病因对症治疗，才可避免潜在的严重后果 。
心机缺血 是冠心病的一种，治疗方案为选择硝酸脂类药物（如单硝酸异山梨脂或其缓释剂型），作用为扩张心脏冠状动脉，增加心肌供血；还应该服用他汀类药物（如阿伐他汀、辛伐他汀）一方面降低血浆中的胆固醇，一方面稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓，造成中风等 。
所谓无症状心肌缺血是指冠心病诊断已确定的颊呙挥辛俅残慕释粗⒆矗???B style='color:black;background-color:#ffff66'>心肌缺血的客观指标，如心电图典型缺血性ST段变化等，它是冠心病的一种特殊类型 。但由于无症状往往被人们所忽视 。
无症状心肌缺血正日益受到重视，主要是由于近年来大量的研究发现，大约25%～50%的急性猝死者中，生前无心绞痛发作史；但近90%的尸检中，发现这些人均有严重的冠状动脉粥样硬化病变 。美国约2%～4%貌似健康的无症状的中年人，检查发现有明显的冠脉病变和无症状心肌缺血发作 。猝死的原因通常是致命性心律失常，而在致命性快速室性心律失常发作前，心电图可检出无症状心肌缺血与猝死之间可能有因果关系 。此外，有人报道，美国每年有45万人猝死，其中20%～50%死于缓慢性心律失常，在此之前或同时，常伴有无症状心肌缺血 。亦有人对5209例冠心病病人进行30年随访观察中发现，25%的心肌梗死是无症状的，其10年内死亡率为84% 。结果表明，无症状心肌梗死的猝死率和病死率与有症状的心肌梗死的猝死率和病死率相似 。即使在已发生急性心肌梗死的病人中，也仍有30%的病人没有症状，这表明梗死周围心肌有残余缺血，这种残余缺血往往导致再次心肌梗死和猝死 。目前医学上将无症状心肌缺血分为以下三种类型：
Ⅰ型、安全无症状性心肌缺血：此型无症状，是偶然被发现有心肌缺血，有人估计在完全无冠心病症状的中年男性中(一般人群)占2%～5% 。其预后与心绞痛患者相似 。
Ⅱ型、心肌梗死后的无症状心肌缺血：心肌梗死后虽无心绞痛但确有心肌缺血存在者较为多见 。此型患者预后较Ⅰ型更为不良，尤其当左心室功能异常时，其死亡率为5%～6% 。
Ⅲ型、心绞痛伴有无症状心肌缺血：研究表明心绞痛患者中70%～80%同时存在无症状心肌缺血，并且可发生在不同类型的心绞痛中 。必须指出，不稳定型心绞痛患者伴有无症状心肌缺血常能引起致命性的心律失常，经治疗后症状消失但仍有心肌缺血存在，这是预后不良的重要指标 。
因此，无症状性心肌缺血应引起人们的足够重视 。它可影响各型冠心病的预后，所以应积极诊断与治疗 。
心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维 。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠 。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累 。
治疗心肌缺血的中成药
家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种 :
丹参片 :具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用 。适用于血瘀症的胸痹病人 。
复方丹参片 :由丹参、三七、冰片等组成 。有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制血小板聚集、保护缺血心肌和改善微循环等作用 。有片剂和滴丸两种 。适用于心绞痛急性发作 ,也用于预防心绞痛发作 。
麝香保心丸 :由麝香、苏合香酯、牛黄、肉桂、蟾酥、冰片、人参提取物等组成 。具有抑制血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的上升 ,减轻血管内皮细胞损害 ,抑制动脉内膜增生 ,改善心肌缺血等作用 ,起效迅速 ,适用于心绞痛急性发作 ,或用于预防或减轻心绞痛发作 。
地奥心血康 :由特有的药用植物中提取的甾体总皂甙精制而成 。具有增加冠脉流量和心肌营养血流量、降低血脂、血黏度和血小板聚集率等作用 。尤适用于胸闷为主的病人或气滞血瘀型胸痹患者 。心动过缓者慎用 。
心可舒 :由丹参、葛根、三七、木香、山楂等组成 。有改善心肌缺血和微循环、增强心肌收缩、改善心室舒张功能等作用 。适用于气滞血瘀型胸痹病人 。
冠脉宁 :由丹参、当归、红花、血竭、鸡血藤、延胡索、桃仁、何首乌、黄精等组成 。有增加冠脉流量 ,改善心肌缺血、抑制血小板聚集 ,降低血黏度等作用 。适用于气滞血瘀型胸痹患者 。孕妇忌用 。
通心络 :由人参、水蛭、全蝎、土鳖虫、蜈蚣、蝉蜕、赤芍、冰片等组成 。有增加冠脉流量 ,改善心肌缺血 ,调节血脂 ,降低血黏度 ,抑制血小板聚集 ,并有改善血管内皮细胞功能等作用 。
适用于不稳定型心绞痛病人 。
诺迪康 :为藏药 (圣地红景天 ) 。有改善心肌缺血 ,调节血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集等作用 。适用于气滞血瘀型胸痹患者 。
银杏叶制剂 :(百路达、斯泰隆、脑恩、天保宁、杏灵颗粒 )为银杏叶中提取的天然活性物质 ,能改善心肌缺血 ,降低血黏度和保护血管内皮细胞功能等 。适用于气滞血瘀型胸痹病人 。以上药物具体服用方法见说明书 。
心肌缺血食疗：
心肌缺血是一种长期饮食不当造成的疾病，所以，在心肌缺血治疗的过程中，饮食治疗具有不可替代的重要作用 。现提供心肌缺血食疗10方：
（1）韭白粥：
韭白30克，粳米100克 。韭白洗净，粳米淘净 。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥 。每日两次，早、晚餐食用 。
（2）玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克 。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀 。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥 。每日两次，早、晚餐食用 。
（3）木耳烧豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量 。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成 。
（4）芹菜红枣汤：
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤 。每日2次 。?
（5）山楂玉面粥：
红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食 。每日服1～2次 。?
（6）海带粥：
水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食 。每日早晨服食 。?
（7）菊花山楂饮：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用 。?
（8）柠檬玉面粥：
柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食 。每日服2次 。?
（9） 海藻黄豆汤：
昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用 。
（10）大蒜粥：
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮 。可早晚食用 。
心肌缺血的食疗方法：应减少饮食热能以控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加多不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖摄入量，供给适量的矿物质及维生素 。
(一)热能
以维持理想体重为宜，其中年龄和体力活动程度最重要 。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少 。若有超重，应减少热能的供给以降低体重 。评价体重是否正常，最简便方法是身高厘米数减去105作为体重上限 。标准体重(kg)＝身高(cm)—105(或110)；30岁以上>15％过重，30岁以下>标准体重10％为过重，>标准体重20％为肥胖 。蛋白质占总热能13％～15％、脂肪<20％、碳水化物65％左右为宜 。有高胆固醇血症者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血症者，碳水化物应控制在55％上下 。切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4—5餐 。
(二)控制脂肪
脂肪量占总热能20％，不应超过25％ 。多用植物油 。作为预防饮食时，p／s比值应该>1；治疗饮食时，多不饱和脂肪酸为15～20g／d，p／s比值应>2．o；禁用动物脂肪高的食物 。
(三)限制胆固醇
食物胆固醇供给，作为预防饮食时限制在300mg／d以下，治疗饮食低于200mg／d；禁用高胆固醇食物 。脂肪酸与胆固醇含量及p／s比值可参考表18—2 。
(四)碳水化物
宜选用多糖类碳水化物，占热能<65％ 。因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇；肥胖者主食应限制，可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物，对防治高脂血症、糖尿病等均有益 。应限制含单糖和双糖高的食品 。
(五)蛋白质
蛋白质按劳动强度供给，其中轻度体力劳动为1.26g／kg；极重度体力劳动可达1．75g／kg，动物蛋白占蛋白总量30％ 。冠心病饮食蛋白质应占总热能15％，或按2g／kg供给 。尽量多用黄豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如绿豆、赤豆也很好；因豆类含植物固醇较多，有利于胆酸排出，且被重吸收量减少，胆固醇合成随之减少 。鱼类中河鱼或海鱼，大部分含胆固醇较低，如青鱼、草鱼、鲤鱼、甲鱼、黄鱼、鲳鱼、带鱼等胆固醇的含量<100mg％；故每天吃250g鱼，其胆固醇含量<300mg／d，鱼油在防治冠心病中有重要的价值 。牛奶含抑制胆固醇合成因子，牛奶中脂肪和胆固醇使人担忧，但每l瓶牛奶仅含脂肪9g，胆固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶 。鸡蛋对冠心病的影响，主要是蛋黄中的胆固醇，1只鸡蛋约含250mg胆固醇；健康人每天增加1只鸡蛋，不影响血胆固醇；事实上适量吃鸡蛋有益无害，但不宜多吃 。
(六)供给充足维生素和矿物质
多食用新鲜绿叶蔬菜，深色蔬菜富含胡萝卜素和维素c 。蔬菜体积大可饱腹，含粗纤维多，减少胆固醇吸收 。水果含热能低，维生素c丰富，含有大量果胶；山楂富含维生素c和胡萝卜素外，还有黄酮类物质，有显著扩张冠状动脉和镇静作用，多聚黄烷有降压强心功能 。海藻类，如海带、紫菜、发菜及黑木耳等富含蛋氨酸、钾、镁、铜、碘，均有利于冠心病治疗，但蛋氨酸不宜过多；配制饮食时应注意锌／铜比值不宜过高 。
心肌缺血：
核桃、红枣煮粥
核桃是解油腻的，（常吃生核桃）对胆囊也有宜
推荐阅读
- 胃炎食疗方法
- 过敏性鼻炎 食疗
- 肠炎食疗方法
- 阴虚火旺的食疗
- 夏季感冒吃什么水果好 感冒有什么食疗方
- 喉咙发炎不好怎么办 喉咙发炎的食疗方法
- 胃酸过多可以吃什么汤 胃酸过多的食疗方法
- 介绍男性护肤祛斑的食疗方
- 甘蔗——几则食疗方
- 五种高粱制作的美味食疗方