过敏性鼻炎 食疗
【过敏性鼻炎 食疗】过敏性鼻炎除了环境中过敏原存在的原因,过敏性体质也是关键,二者缺一不可 。目前的医学还不能改变人的体质,所以过敏性鼻炎是根治不了的 。
过敏性鼻炎食疗方法:蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜 。蜂蜜中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉 过敏产生一定的抵抗能力 。
大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生 。服用方法为:1.红枣 10枚,水煎服,每日3次 。2.生食红枣,每次10 克,每日3次 。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次 。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖 。
金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物 。
胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性鼻炎等过敏反应 。
但记住,食疗只是有辅助的疗效,并不能作为直接治疗的药方 。除此之外,你可以配合用盐水清洗鼻腔,生理盐水就可以,没有任何的副作用,见效相对药物慢一些,但完全避免了药物的副作用和依赖性,只要你能每天坚持洗鼻,效果很好 。症状消除后,平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率 。
洗时注意:1、选择正确的洗鼻工具,操作方法掌握要好 。2、必须坚持,坚持是最关键的 。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因 。3、洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深层,直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔,把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了 。
推荐阅读
- 肠炎食疗方法
- 阴虚火旺的食疗
- 夏季感冒吃什么水果好 感冒有什么食疗方
- 喉咙发炎不好怎么办 喉咙发炎的食疗方法
- 胃酸过多可以吃什么汤 胃酸过多的食疗方法
- 介绍男性护肤祛斑的食疗方
- 甘蔗——几则食疗方
- 五种高粱制作的美味食疗方
- 中药食疗养生
- 支气管炎食疗吃什么