眼训是什么意思

【眼训是什么意思】
眼训意思是累了、很想睡觉 , 睡觉一般是指人类睡眠 , 是人类不可缺少的一种生理现象 。人的一生中 , 睡眠占了近1/3的时间 , 它的质量好坏与人体健康与否有密切关系 , 由此可见睡眠对每一个人是多么重要 。
从某种意义上说 , 睡眠的质量决定着生活的质量 。可是人为什么要睡眠这个问题是科学家一直想要彻底解决的问题 。据英国《新科学家》杂志报道 , 科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法 , 从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论 , 都对人类的睡眠进行了全面的探讨 。

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