【吃坏肚子腹泻怎么办呢】夏季就要结束 ， 秋天的脚步已经很近很近了 ， 我们知道 ， 秋季是大量瓜果成熟的季节 ， 不管是大人还是孩子都会在这个丰收的季节品尝各种各样的果实 。丰收的喜悦固然让人高兴 ， 但是随之而来的一些问题也是值得注意的 。那就是人们在不注意卫生的前提之下造成腹泻 ， 腹泻的严重程度可大可小 ， 轻一点的估计拉几次肚子就差不多好了 ， 大牛市严重的就有可能造成急性肠胃炎 ， 所以 ， 吃坏肚子腹泻怎么办呢？
1.肚子疼且有腹泻症状 ， 造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒 ， 另一个则是水土不服 。如果在举行重要会议期间腹泻来袭 ， 或因频繁腹泻打断睡眠 ， 不妨服用肠胃药佩托—比斯摩 。如果正在海外旅行 ， 则不妨服用易蒙停 ， 它能减缓流体穿过肠道的速度 。推荐阅读：小肚子痛是怎么回事 小肚子痛的原因
2、肚子疼且腹胀症状 。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀 。建议少吃盐 ， 因为它会让水留在体内 ， 避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物 ， 或者多喝含有活性益生菌的酸奶 ， 以帮助调节自身消化系统 。
3、胃食管反流造成的肚子疼 。当胃酸从胃部进入食道和喉部时 ， 反流就会出现 。它经常发作于夜里 。与胃灼热有所不同的是 ， 反流会让胸部出现疼痛感 ， 并伴有咽痛或咳嗽 。建议减少饮酒、吸烟量 ， 避免睡前进食 ， 或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑) 。4、肚子疼且有恶心症状的 ， 一种简单的解决办法就是食用生姜 ， 可通过加快食物从胃部流入小肠的速度 ， 起到缓解恶心的作用 。吃得太多感到恶心时 ， 我会喝点生姜茶 ， 将生姜切碎泡在水中 ， 然后加点蜂蜜 ， 可缓解胃部不适 。
腹泻其实也算是人们在日常生活中比较常见的一种疾病 ， 多数原因是吃了不干净的食物造成的 ， 不管是轻重 ， 对身体都是一种莫大的伤害 。那么我们在上面已经解答了吃坏肚子腹泻怎么办这个问题 ， 那么久希望广大朋友们有所启发 ， 不要再随便的吃东西 ， 以免造成一些不必呀哦的麻烦 。
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