新鲜柿子的功效与作用 柿子吃多了会怎样
柿子是营养价值非常高的水果 ， 很多人都喜欢吃 ， 尤其是冰冻柿子 ， 吃起来美味又营养 。其实 ， 柿子叶的功效非常大 ， 只不过知道的人比较少罢了 。柿子叶可以润肠通便、润肺化痰 。不过 ， 也不能多吃 ， 柿子吃多了对身体是有一定的坏处的 。
【新鲜柿子的功效与作用 柿子吃多了会怎样】新鲜柿子的功效与作用1、润肠通便
新鲜柿子吃起来美味又营养 ， 还具有润肠通便的功效 ， 这是因为新鲜柿子当中含有的果胶是一种可以溶于水的膳食纤维 ， 这种物质进入肠道之后 ， 对肠道有滋润的作用 ， 可以促进排便 ， 还对肠道的菌群环境有维护作用 。
2、止血
新鲜柿子具有凉血止血功效 ， 可以用来治疗大便带血、直肠出血和痔疮出血等病症 。一般大便困难的人 ， 或多或少都会有一些大便出血和痔疮的情况出现 ， 吃新鲜柿子可以凉血止血 ， 还能够润肠 ， 缓解便秘的状况 ， 这样一来就能够让病症得到大大的缓解 。
3、润肺化痰
柿子还具有润肺化痰的功效 ， 可以活血消炎 ， 咳嗽痰多的人 ， 多吃几个柿子 ， 可以让症状得到缓解 。同时 ， 新鲜柿子还可以软化血管 ， 预防动脉硬化 。新鲜柿子对乙醇的氧化还具有一定的促进作用 ， 可以用来帮助解酒 ， 加速酒精的分解排泄 。
柿子吃多了会怎样柿子性寒 ， 柿子吃多了 ， 可能会导致身体里的寒气加重 ， 出现腹泻的情况 ， 脾胃虚寒的人吃了 ， 还可能会加重脾胃的负担 ， 导致消化不良 。同时 ， 柿子里面的单宁 ， 非常容易和铁发生反应 ， 柿子吃多了会导致铁元素被中和掉 ， 可能会出现贫血 。
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