喝老茶头的好处和坏处

老茶头是普洱熟茶的一种,看起来像黑乎乎的疙瘩,却是备受茶友推崇的茶叶 。老茶头是将茶叶置于高温高湿的环境下面发酵成块制成的 。一般20吨熟茶才能够制成100-300公斤的老茶头,可见老茶头的可贵 。喝老茶头的好处很多,不过,也不可以忽略了它的坏处 。

喝老茶头的好处和坏处

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喝老茶头的好处1、提高免疫力
喝老茶头的好处是可以提高机体的免疫力,因为老茶头里面含有的茶黄素、茶褐素和黄茶素可以使免疫力增强 。老年人随着年岁的增长,身体机能慢慢衰退,抵抗力也会随着下降,喝老茶头可以帮助提高身体的抵抗力,让老年人身体更加康健 。
2、预防血管硬化
老茶头还有一个好处,就是可以起到预防血管硬化的作可以软化血管,因为老茶头里面的维生素P和黄酮苷预防心脑血管疾病 。中老年人喝老茶头最为合适 。中老年人容易得高血压、高血脂,喝老茶头可以让自己远离这些疾病 。
喝老茶头的好处和坏处

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【喝老茶头的好处和坏处】3、保护肠胃
老茶头是经过发酵的熟茶,本身茶性较为温和,不会对肠胃造成刺激更重要的是,老茶头在发酵过程中产生了很多有益菌种,这些菌种可以在肠胃表明附着形成一个保护膜,肠胃不好的人喝老茶头 可以养护肠胃,让肠胃更加健康 。
喝老茶头的坏处老茶头最为让人质疑的,就是渥堆过程中可能卫生不达标,会吸附很多细菌,喝老茶头可能会导致出现拉稀的症状 。我们最好去正规的地方购买老茶头 。此外,孕妇最好不要喝老茶头,可能会导致身体出现一些症状,不利于母体健康 。 

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