风湿关节炎吃什么食物好呢

风湿关节炎疾病常发作于老年人身上 , 病情发作时疼痛持续时间过长 , 会给患者带来很大的痛苦 。相信患者以及家属都了解 , 医生主张风湿性关节炎疾病在饮食方面需要进食一些易消化的食物 , 那么到底吃哪些食物会对病情有利呢?下面就一起来做个深入的了解 。
【风湿关节炎吃什么食物好呢】饮食宜清淡 , 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨 , 又长期以药物为伴 , 病发作时 , 更是茶饭不香 , 故食宜清淡 , 一则可以保持较好的食欲 , 二则可以保持较好的脾胃运化功能 , 以增强抗病能力 。饮食不可偏嗜 , 鸡鸭鱼肉 , 五谷杂粮 , 蔬菜瓜果均不可忽视 , 应搭配合理 。
一、细辛川乌鸡肉汤 。组成:鸡肉90克 , 细辛3克 , 川乌6克 , 黄芪30克 , 生姜 。制法:把全部用料洗净 , 一齐放入瓦锅内 , 加清水适量 。文火煮2~3小时 , 调味即可 。功效:益气祛风 , 逐寒止痛 。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等 。
二、木瓜汤 。组成:木瓜4个 , 白蜜1kg 。(做法):将木瓜蒸熟去皮 , 研烂如泥 , 白蜜1kg炼净 。将两物调匀 , 放入净瓷器内盛之 。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用 。功效:通痹止痛 。
上文中介绍到的饮食都是适合风湿性关节炎患者的 , 家属可根据病人的具体情况酌情选择来进行食补 。由于风湿性关节炎发作时行动不便 , 家人可经常陪伴患者外出进行户外散步等运动 , 可以通过适量的运动来增强体质并且能达到舒缓心中压力的作用 。

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