风湿关节炎疾病常发作于老年人身上 ， 病情发作时疼痛持续时间过长 ， 会给患者带来很大的痛苦 。相信患者以及家属都了解 ， 医生主张风湿性关节炎疾病在饮食方面需要进食一些易消化的食物 ， 那么到底吃哪些食物会对病情有利呢？下面就一起来做个深入的了解 。
【风湿关节炎吃什么食物好呢】饮食宜清淡 ， 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨 ， 又长期以药物为伴 ， 病发作时 ， 更是茶饭不香 ， 故食宜清淡 ， 一则可以保持较好的食欲 ， 二则可以保持较好的脾胃运化功能 ， 以增强抗病能力 。饮食不可偏嗜 ， 鸡鸭鱼肉 ， 五谷杂粮 ， 蔬菜瓜果均不可忽视 ， 应搭配合理 。
一、细辛川乌鸡肉汤 。组成：鸡肉90克 ， 细辛3克 ， 川乌6克 ， 黄芪30克 ， 生姜 。制法：把全部用料洗净 ， 一齐放入瓦锅内 ， 加清水适量 。文火煮2~3小时 ， 调味即可 。功效：益气祛风 ， 逐寒止痛 。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等 。
二、木瓜汤 。组成：木瓜4个 ， 白蜜1kg 。(做法)：将木瓜蒸熟去皮 ， 研烂如泥 ， 白蜜1kg炼净 。将两物调匀 ， 放入净瓷器内盛之 。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用 。功效：通痹止痛 。
上文中介绍到的饮食都是适合风湿性关节炎患者的 ， 家属可根据病人的具体情况酌情选择来进行食补 。由于风湿性关节炎发作时行动不便 ， 家人可经常陪伴患者外出进行户外散步等运动 ， 可以通过适量的运动来增强体质并且能达到舒缓心中压力的作用 。
推荐阅读
- 早上起床到底可以空腹吃苹果吗
- 海鲜不适合人人吃 过敏者孕妇尽量不要吃
- 换股骨头后吃什么恢复的好
- 东北松子的功效和作用 吃东北松子的好处
- 常吃牛肉有哪些好处
- 吃什么不会晕车呢
- 补充大脑营养 多吃蛋肉多吃鱼
- 夏天吃肉应选鸭和兔
- 胃酸多能吃蜂蜜吗
- 健康吃粗粮 吃粗粮也要学会挑着吃