金银花内服外用三妙法
金银花享有“药铺小神仙”的美名，神通广大，大约1/3的中药处方中都有它的掺和 。它天性甘寒，善于清热解毒，适合夏天，我们有泡茶、蒸煮、生食三种方法与它亲近 。
泡茶
● 三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
● 金银花薄荷茶
操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖焖15分钟，加入蜂蜜即可 。
适用：痱子 。
● 金银花饮
操作：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮 。
适用：开胃、消食 。
蒸煮
● 金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。
适用：清热、解暑 。
● 金银花粥
操作：煮粥时加入少量金银花蕾 。
适用：提高免疫力 。
● 金银桃花饮
操作：桃花15朵，金银花10克，水煎服 。
适用：痢疾 。
● 外洗剂
操作：白菊花7克，金银花5克，花茶3克，煎汤洗患处 。
适用：皮肤炎症 。
● 漱口液
操作：金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱 。
适用：咽喉炎、口腔溃疡 。
生食
操作：取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下 。
适用：毒蘑菇或水银中毒 。
Tips：金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法 。
【金银花内服外用三妙法】● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服 。
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