美女养生气功八段锦
是人都能练...
其实气功大多是不分男女的，不过男女在经脉上有别，而古代练气功的一般是男子，所以女子专用气功很少 。一般说只要在气功上按照经脉稍做调整，基本是可以的 。
练八段锦不会走火入魔 。八段锦主要属于动功 。保健回春操不知道是动功还是静功 。动静结合比较好 。我觉得选择一个就可以 。比如八段锦 。
可以的!
气功不是外在的那种健身.而是养生多一些.放心吧 线条绝对不会变粗的.
至于八段锦 我没见过,所以不能给你什么意见.最好有个尽职尽责的师傅教你练.不要盲目的去练气功,练不好要出毛病的
只要你练的不是“九阳神功”就行 。如果不巧的是你有本《九阳神功》的话建议你拿《九阳神功》去换本《葵花宝典》 。因为连男人练了都能变成漂亮的女人，那如果女人练了还不漂亮的一塌糊涂 。
道家里面没有男女歧视 。男人和女人都是一样的 。例如全真七子里面的孙不二，何仙姑等等都是女的 。道家还把修道有成的女子称为元君 。把女子修的道称为坤道 。而且由于身体结构不同，女子筑基比男子是要快很多的 。
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