身体上的血压、血脂、血糖都是很重要的身体指标 。如果一旦这些身体指标发生超标的情况，那么就意味着身体有了比较大的疾病症状 。这样的情况下是应该要及时的进行有效的治疗和控制的 。如果不能很及时的进行控制，那么对于身体健康是没有好处的 。那么高血脂能吃螃蟹吗？下面我们就来介绍下 。
“秋风起，蟹脚痒”，在这个秋高气爽的日子里，上海人最钟爱的美食，莫过于鲜美的湖蟹 。公蟹壳里稠稠的膏，母蟹壳内厚厚的黄，光是想想就让人垂涎欲滴 。
有人说螃蟹的胆固醇很高，有高血脂的人是不能吃的，事实真的是这样吗？申主任的意见是：“螃蟹的膏和黄胆固醇确实很高，血脂高的人最好别碰，但要实在忍不住，可以咬几条腿解解馋 。”
血脂是人体血液内的脂肪类物质，虽然有许多非常重要的功能，但绝对不能超过一定的范围 。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积后形成斑块，然后逐渐堵塞血管，严重时血流被中断 。而如果中断发生在心脏的冠状动脉，就引起冠心病；发生在脑血管，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，则导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体溃烂、坏死等等 。
对于那些血脂高的人，调节血脂的三大法宝 。
法宝一：调节饮食结构 。高血脂症的饮食原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维膳食 。可以吃一些山楂、香菇、黑木耳等具有辅助降血脂功能的食物 。
法宝二：改善生活方式 。减肥、戒烟、控制酒精、有氧运动等 。申主任说：“上午10点是一天中最佳运动时间，下午4—5点是减肥的最佳时机 。”同时也要注意心理健康，保持乐观豁达的生活态度 。
法宝三：药物治疗 。上世纪九十年代初，国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究，结果显示，长期服用调脂药物，不仅降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率 。
【患有高血脂能吃螃蟹吗】高血脂能吃螃蟹吗的问题，上面介绍的已经很清楚了 。高血脂的症状是比较危险的身体心脑血管疾病症状，这样的情况下一定要及时的使用降血脂的药物来进行治疗和控制 。另外在平常的生活中要多注意控制饮食，这样才能避免加重高血脂的症状 。
推荐阅读
- 皮肤过敏哪些食物不能吃啊
- ?哪些人是不能吃大蒜的
- 九龙藤蜜的功效与作用 九龙藤蜜哪些人不能吃
- 尿毒症能吃蜂蜜吗要注意什么？
- 巴西龟能吃吗 巴西龟的危害
- 黄瓜皮能吃吗
- 急性肠胃炎能吃什么好？
- 痛风到底能吃蛋黄吗
- 膀胱结石吃什么水果呢
- 有肝病不能吃什么？这八种最好别入口！