肝脏对任何一个人来说都太重要了 , 针对肝脏的疾病有多种 , 当出现肝脏疾病后 , 患者一定要吃对东西 , 很多东西都要忌口 , 而一些食物具有缓解或治疗疾病的功效 , 所以可以多吃 。
一、葡萄:葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素 , 具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效 , 同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂 , 具有很强的抗氧化活性 , 可有效地调整肝脏细胞的功能 , 抵御或减少自由基对肝脏的伤害 , 因此具有很好的养肝护肝功效 。
二、香蕉:香蕉属于低热量但营养高的水果 , 其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分 , 在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的 。
三、柠檬:柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效 , 经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏 , 可有效地促进蛋白质的合成 , 加快肝细胞的修复与再生功能 , 进而起到养肝护肝的功效 , 但柠檬属于酸性大的食物 , 对于胃酸多的人群 , 应适量且慎食为宜 。
四、乌梅:以“酸入肝”著称 , 其具有补肝、敛肝的医用价值 , 不仅具有“和肝气 , 养肝血”的功效 , 而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收 , 进而达到调肝、养肝、护肝的功效 。
五、猕猴桃:其素有“超级水果”之称 , 含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分 , 经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效 。
【肝病吃什么?今后一定要吃正确了!】六、荔枝:《本草纲目》上就有记载 , 荔枝具有强肝健胰的功效 , 其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分 , 不仅可及时补充机体所需 , 而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效 。
推荐阅读
- 大叶种茶的功效与作用 大叶种茶属于什么茶
- 普洱茶树龄分类,怎样区分普洱茶的树龄?
- 汽车水箱如漏水了会亮什么指示灯
- 4月10日最新整理发布 嘀嗒出行要什么资质 嘀嗒出行 如何晒晒我的荣誉墙
- 黄瓜泥如何做给宝宝吃 黄瓜泥怎么做给宝宝吃
- 什么是纳米三防羽绒服面料
- 锦绣南歌演的是什么朝代的故事 锦绣南歌故事发生在哪个时期
- 吃完饭胃疼是怎么回事呢
- 右手无名是指戴戒指什么意思
- 冯绍峰演二郎神是什么电视 冯绍峰在哪部剧演二郎神