拉肚子可以喝豆浆吗?相关事项一定要懂得

人家拉肚子的时候喜欢喝点东西 , 但这里提醒大家最好不要喝豆浆 , 喝豆浆不仅吸收不了营养 , 还会让拉肚子的情况加重 , 建议大家喝点小米粥之类的对肠胃更好 。
1、根据你的情况 , 喝豆浆不是很好 , 容易加剧腹泻 , 因为你吃了不干净的食物 , 导致消化系统紊乱 , 如果喝豆浆的话 , 很难吸收 , 所以不建议你喝豆浆 。
2、腹泻时不要喝豆浆 , 可以喝点稀饭之类的最好喝点小米粥 , 对止泻作用较好 , 可以熬稀一点 , 那样也可以补充因腹泻丢失的水分 , 在腹泻期间应该注意饮食卫生 , 可以吃些水果补充水分 , 吃点清淡易消化的食物 。
3、拉肚子能喝豆浆吗?
拉肚子 , 建议不要喝豆浆 。首先豆浆性平偏寒而滑利 , 平素胃寒 , 饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人 , 脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人 , 均不宜饮用豆浆 。还有 , 豆浆还有滑肠通便的作用 。
不仅拉肚子不能喝豆浆 , 喝豆浆的方法不对也会引起拉肚子 。没有煮沸的豆浆会引起拉肚子 , 豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡 , 出现假沸的现象 , 所以煮豆浆时看到煮开后 , 再继续煮3-5分钟才能煮透 , 如果豆浆没有煮透 , 里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活 , 就容易造成呕吐、腹泻等症状 。另外 , 空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻 , 所以也应避免空腹喝冷豆浆 。
4、肠胃功能不好的人群
【拉肚子可以喝豆浆吗?相关事项一定要懂得】从中医角度上来说 , 豆浆性质偏寒 , 消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人 , 最好少喝豆浆 。另外 , 豆浆在酶的作用下能产气 , 所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另外 , 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品 , 以免刺激胃酸分泌过多加重病情 , 或者引起胃肠胀气 。

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