有些人吃了油腻的东西就很容易出现拉肚子的情况 ， 这充分说明消化系统不好 ， 受到辛辣食物的刺激后消化功能紊乱 ， 从而导致拉肚子 ， 除此之外还有可能是其他更多原因 。
一、吃油腻食物拉肚子：消化不良
吃完油腻食物拉肚子 ， 可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激肠道使蠕动加快 ， 从而引起大便变稀或次数增多 。
【吃油腻的东西就拉肚子 原因竟然是这样】正确做法：
这种非疾病因素 ， 如肠炎引发的拉肚子现象不用过于担忧 ， 治疗不必使用药物 ， 一般1-3天后可自然缓解 。
温馨提示：
但是 ， 如果大便中有粘液脓血样物 ， 则需要到医院就诊化验大便及由医生为您检查进行诊治 。还有 ， 平时用注重预防 ， 避免进食油腻或辛辣刺激性食物 ， 勿暴饮暴食 ， 勿受凉 ， 有助于防止本症反复发作 。
二、吃油腻食物拉肚子：肠炎引发
吃油腻食物会拉肚子必须考虑一个因素 ， 那就是脾胃虚弱引起的肠炎现象 ， 临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便 。
正确做法：
可以及时吃一些助消化药物治疗 ， 如可以吃补脾益肠丸 ， 乳酸菌素片 ， 整肠生 ， 肠炎宁片等药物治疗 ， 治疗期间一定要注意不吃辛辣刺激性食物 ， 不吃生冷不易消化的食物和油腻食物 ， 年节肉类食物一定要完全煮熟方能食用 。还有 ， 要养成饭前便后洗手的良好习惯 ， 以免受细菌侵袭 。
三、吃过于油腻食物的危害
1、吃过于油腻食物会伤及肠胃
油腻食物容易导致胃酸、胃蛋白酶分泌过多 。如果吃了太多的油腻食物 ， 危害就更大了 ， 就寝时食物有可能尚未充分消化和排空 ， 平卧后容易导致胃酸和残余食物反流进食管 ， 导致食管黏膜的损伤 ， 也容易引起脾胃负担过重、食积 ， 易患慢性胃炎等 。
2、吃过于油腻食物会导致肥胖
油腻食物中含有大量油脂 ， 在所有的食品中 ， 油脂的单位热量最高 ， 1克即可产生9千卡的热量 。诸如油炸食品、猪板油、肥肉等食用太多易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖 。而过年饮食又过于油腻 ， 这也就是为什么大多数人会一到过年胖三斤了 。
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