冬季育儿知识大全
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【冬季育儿知识大全】冬季育儿知识大全 一年四季，过完就是夏天，过完夏天就是秋天，过完秋天就是 冬天了 。冬天越逼近；因，在寒冷的冬季，长和校园更要注意保持 幼儿的身体健康 。合理穿衣，随科学育儿知识讲座时增减 。外出最好戴口罩，避 免着凉 。夜间盖好被褥，长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，孩子着凉 。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性 肾炎 。幼儿中班育儿知识，注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室 空气流通，特别是长时间在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气 不流通，不利小儿的健康 。在有空调的环境中育儿宝典，应视情况调节室的湿 度科学育儿知识 。冬季寒冷，幼儿需要的能量和热量也应增加，因应增 加些能量高，热性的食物 。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等 。此外也要 注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物 。冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分 。幼儿代谢旺 盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况 增加饮水的次 。冬季幼儿也要进行适度的和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免 疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀 。冬季育儿小知识 由于冬天较冷，孩子出门稍不注意往往易受寒而患上呼吸道感 染 。因此防寒保暖对于感冒、支气管炎等呼吸道的发生很重要 。平时多 注意户外身体锻炼、增强体质，是呼吸道感染的好方法 。让孩子用温水而不 用热水洗四肢、洗脸，能孩子适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗力 。在气温 下降时不要一下穿得过多，或只加不减，如果孩子活动时出汗要及时擦干 。应尽 量避免带孩子到人群拥挤的公共场所去，如果家里有人得了感冒，应减少与孩子 的接触 。虽然寒冷，注意室内开窗通，保证室内空气流通，这样可 以减少患呼吸道的机会 。气温骤降，对于原来已患有某些疾病的小儿来说，防止疾病复发也很重 要 。例如，寒冷可以诱发哮喘发作、 感冒后可以原已缓解的肾病综合征复发等，这些都需要家长根据小孩的具体情况，在生的指导下采取的措施，做好预 防，为了有效地预防呼吸道疾病发生，对体弱多病、反复呼吸道感染者，可 以在生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等，胃肠道方面也要注意 。首是要 注意均衡营养，括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等，这些食物含有丰 富的维生素 A、B、C、胡萝卜素、锌等，具有增强肌体抵抗力作用 。另外，婴幼 儿胃肠功能发育仍欠完善，应避免过冷饮食，因为肠道管壁上的平滑肌对温度变 化非常敏感，低温刺激可使平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛性收缩而出现肠 绞痛； 肠道增快还可造成排便次增多而出现了腹泻的表现 。睡觉时掀被子 很容易使腹部受凉，腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻，为了保证幼儿身体健康,预防感冒,应注意问题： 衣：冬季的重点就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需增 减衣物．身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应给幼儿穿高领衣或系围巾避 免幼儿喉咙着凉 。应培养幼儿自已塞衣服的习惯 。肚子着凉 。应提醒孩 子，如不小心拉、尿裤子，一定要及时告诉老师，这样才能及时解决，避免感冒 。食：冬季应给孩子吃些高热量的食物 。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物 即可提高身体免疫力又可杀菌，平时可以让孩子多吃点 。住：冬季家家都门窗紧闭，屋内空气浑浊，细菌 。应经常通 风换气 。今年一般室内温度高于往年，在通风的同时，可在卧室内放一盆水或使 用加湿器，以免孩子上火病 。行：冬季户外活动少了，是户外活动非常有益，的体育锻炼即 可提高幼儿免疫力，又可促进钙的吸收 。户外的锻炼对家长朋友也非常有益 哟！
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