女人美容应该多吃薏米
文章插图
薏米又名薏苡仁、苡米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。所以其实薏米其实也是中具有美容功效的食品，尤其是对于女性而言就更是重要的了，所以女人可以多吃一些薏米的 。
1、消肿第一
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品 。
2、斑点杀手
薏米对斑点和青春期的痘痘比较有效，用薏米做碗“薏米百合粥”疗效更佳 。
薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成 。
【女人美容应该多吃薏米】3、美白瘦脸
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮 。
把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油 。
看完这些薏米对于女性美容存在的好处，我们是不是心动了呢?但是就算是有这么多的好处，但是我们还是要注意的就是说薏米的性比较寒，所以我们要注意在什么时候食用 。
推荐阅读
- 女人在职场如何社交
- cdr居中对齐应该怎么样进行操作
- 孕早期应该注意的事项有哪些
- ps中应该怎样使用美白
- PS剪切蒙版应该如何才可以用
- PS剪切蒙版应该怎么才可以用
- PS剪切蒙版应该怎么样才可以用
- PS剪切蒙版应该怎样才可以用
- 女人离婚了要争取孩子的抚养权吗
- PS剪切蒙版应该如何才能用