女性喝普洱茶的危害与好处

茶在我国已经有了数千年的历史，在很多人的心中，茶是不可替代的，它早已融入了我们的骨血。普洱茶里面有很多的抗氧化物质，可以去除自由基，有极好的延缓衰老的作用，每天喝两杯普洱茶，抗衰老作用非常明显。不过，女性喝普洱茶可能会有一些坏处，一起来看看女性喝普洱茶的危害吧。
【女性喝普洱茶的危害与好处】

文章插图
女性喝普洱茶的危害1、女性每个月生理期的时候，体内的铁质会消耗掉一部分，这个时候，女性要多吃一些含铁丰富的食物来补充铁质。如果女性在这个时期喝普洱茶，普洱茶当中的鞣酸会影响铁的吸收，导致鞣酸和铁在体内发生反应，出现沉淀物。
2、女性在怀孕阶段不可以喝普洱茶，因为普洱茶里面的咖啡碱是比较多的，会导致我们的尿量大大增加，也会对心脏有影响，使心跳次数增加。女性在孕期喝普洱茶会给肾脏和心脏带来负担，还容易导致妊娠中毒。
女性喝普洱茶的好处

文章插图
1、排毒养颜
普洱茶可以调节肠胃，促进消化，加快新陈代谢，能够在代谢的过程中，加速将有毒物质排除出去，在排毒的时候，可以有效解决皮肤痘痘、暗疮等肌肤问题，起到排毒养颜的作用。女性喝普洱茶还可以使肌肤更加红润，彻底摆脱肤色暗沉的毛病。
2、延缓衰老
普洱茶里面的儿茶素含量叫其他茶叶更高，儿茶素可以有效对抗肌肤衰老的问题。且在加工的过程中，大量的多糖类物质会转变成寡糖和维生素C，这些物质可以延缓衰老，有延年益寿的作用。
女性喝普洱茶的好处很多，但是，危害也不少，不过，只要大家不注意饮用的时间，不喝太多，一般是没有什么危害的。