晚上吃多了有什么坏处
【晚上吃多了有什么坏处】晚上吃多了会使肠胃的负担加重，偶尔一次吃太多或许感觉不到异常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能会下降，胃肠功能出现障碍，进而引起胃肠疾病 。
晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了 。
推荐阅读
- 大姨妈期间吃什么好
- 兔子可以吃梨子吗
- 榴莲里面有虫子可以吃吗
- 吃胖的秘诀介绍
- 邓紫棋回应分手传闻：各位别吃瓜了,没营养
- 儿子调侃：这个给狗吃,狗都不吃 妻子将大米粥熬成蓝色
- 吃饭后就想大便怎么回事
- 炸鱼怎么做酥脆又好吃
- 六种豆最佳营养吃法
- 草鱼并非越新鲜越好吃