十一 保健类茶滋阴养血茶
830．枸杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肾润肺，补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精 。
来源：传统药茶方 。
831．枸杞生地茶 原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肝补肾，养阴清热 。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热 。
来源：传统药茶方 。
832．枸杞龙眼茶 原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用 。
功能：滋肾补心，安神 。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦 。
来源：《摄生秘剖》 。
833．枸杞芍茶 原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血柔肝 。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症 。
来源：传统药茶方 。
834．枸杞龙茶 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：补肝养血，清热除湿 。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高 。
来源：传统药茶方 。
835．枸杞五味茶 原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶 。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高 。
来源：传统药茶方 。
836．生地茶 原料：生地10g、绿茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝 。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
来源：传统药茶方 。
837． 原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：清热生津 。
用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴 。
来源：传统药茶方 。
838． 原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：燥湿养阴，敛脾精 。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹 。
839．生地英茶 原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：凉血解毒，散结除痹 。
用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒 。
来源：传统药茶方 。
840．生地豆卷茶 原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：通达宣利，养阴解表 。
用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴 。
来源：传统药茶方 。
841．当归茶 原料：当归10g、红茶3g 。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。可加糖 。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠 。
用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎 。
来源：传统药茶方 。
842．归芪枣茶 原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血补气 。
用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热 。
来源：传统药茶方 。
843．当归芍茶 原料：当归5g、白芍3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血平肝 。
用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾 。
来源：传统药茶方 。
844．归苏茶 原料：当归5g、苏子3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：和血，降气，消痰 。
用途：老年咳喘；慢性支气管炎 。
来源：传统药茶方 。
845．当归羌茶 原料：当归5g、羌活3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：通血脉，散寒滞 。
用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛 。
来源：传统药茶方 。
846．当归川楝茶 原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：疏肝活血，调气止痛 。
用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎 。
来源：传统药茶方 。
847．当归柏仁茶 原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血润燥 。
用途：老年便秘；血虚之闭经 。
来源：传统药茶方 。
848．当归芷茶 原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：活血养血，化湿解毒 。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿 。
来源：传统药茶方 。
849．何首乌茶 原料：何首乌5g、红茶3g 。
用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用 。冲饮至味淡 。也可直接冲饮 。
功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌 。
用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮 。
来源：传统药茶方 。
850．何风茶 原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：补血，祛风，除湿，解毒 。
用途：遍身疮肿痒痛 。
来源：《外科精要》 。
851．首乌芍茶 原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用 。可不用茶 。
功能：益肝肾，养心血 。
用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者 。
来源：传统药茶方 。
852．白芍茶 原料：白芍10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌 。
用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏 。
来源：传统药茶方 。
853．芍姜茶 原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：温经止痛 。
用途：痛经；寒性胃腹疼痛 。
来源：传统药茶方 。
854．白芍梅茶 原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：敛肝养胃 。
用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢 。
来源：传统药茶方 。
855．白芍薇茶 原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养阴血，清肝热 。
用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿 。
来源：传统药茶方 。
856．白芍钩藤茶 原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：柔肝清热，平肝熄风 。
用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤 。
来源：传统药茶方 。
857．五味子茶 原料：五味子5g、绿茶3g 。
用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精 。
用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰弱 。
来源：传统药茶方 。
858．生脉茶 原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止 。
来源：《千金方》 。
859．五味沙斛茶 原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养胃益津 。
用途：久痢伤津或热病后伤津 。
来源：传统药茶方 。
860．山茱萸茶 原料：山茱萸5g、花茶3g 。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌 。
用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿 。
来源：传统药茶方 。
861．天门冬茶 原料：天门冬10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖 。
功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤 。
用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；**肿瘤 。
来源：传统药茶方 。
862．三才茶 原料：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液350泡茶饮用，可加冰糖 。
功能：养阴益气，润肺止咳 。
用途：肺气虚阴咳嗽 。
来源：《儒门事亲》 。
863．天贝茶 原料：天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g 。
用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用 。
功能：清肺祛痰 。
用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌 。
来源：《本事方》 。
864．天冬板蓝茶 原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：清热养阴，解毒 。
用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮 。
来源：传统药茶方 。
865．麦门冬茶 原料：麦门冬5g、绿茶3g 。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加冰糖 。
功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖 。
用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘 。
来源：传统药茶方 。
866．麦地茶 原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用 。可加冰糖 。
功能：养阴清热 。
用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利 。
来源：《济生方》 。
867．麦冬地骨茶 原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：养肺阴，清虚热 。
用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴 。
来源：《圣济总录》 。
868．麦冬夏茶 原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g 。
用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养阴益气，利咽喉 。
用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰 。
来源：《金匮要略》 。
869．沙参茶 原料：沙参10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压 。
用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛 。
来源：传统药茶方 。
870．沙麦茶 原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g 。
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：清肺润燥 。
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴 。
来源：传统药茶方 。
871．玉竹茶 原料：玉竹10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：养阴润燥，除烦止渴 。
用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利 。
来源：传统药茶方 。
872．益胃茶 原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：益胃生津 。
用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利 。
来源：《温病条辨》 。
873．玉竹薄茶 原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：养阴，疏表，明目 。
用途：外感热病后目赤痛、视物昏花 。
来源：《圣济总录》 。
874．石斛茶 原料：石斛5g、绿茶3g 。
用法：用200ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：益胃生津，清热养阴 。
用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热 。
来源：传统药茶方 。
875．石斛瓜蒌茶 原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：生津润肺，宣肺止咳 。
用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎 。
来源：传统药茶方 。
876．天花粉茶 原料：天花粉10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿 。
用途：热病口渴；消渴；肺燥咳血；黄疸；痈疽肿毒 。
来源：传统药茶方 。
877．玄参茶 原料：玄参10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：滋阴降火，除烦，解毒 。
用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症 。
来源：传统药茶方 。
878．玄青茶 原料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：清热凉血，养阴解毒 。
用途：乳蛾肿痛；感冒发热；腮腺炎 。
来源：传统药茶方 。
879．芦根茶 原料：芦根10g、绿茶3g 。
用法：用300ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：清热生津，除烦止呕 。
用途：热病烦渴；胃热呕吐泛酸；肺痈 。
来源：传统药茶方 。
880．芦麦茶 原料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功能：养阴清热 。
用途：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄；膀胱癌；咽喉不利 。
【十一 保健类茶滋阴养血茶】 来源：《千金方》 。
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