快速祛痘的小妙招

长痘死很多年轻的困扰，皮肤长痘看起来就不好看，那么快速祛痘的小妙招有哪些呢?接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下情况吧。
快速祛痘的小妙招祛痘小窍门1：每天八杯水
每天喝八杯水很好的，可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。所谓无毒一身轻，体内无毒就会少生病，皮肤也会更健康。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
祛痘小窍门2：饮食调理
多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
祛痘小窍门3：早晚洁面
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。注意：频繁的过度清洁面部肌肤也是导致痘痘产生的元凶之一，所以MM只要在早晚的时候对脸部进行彻底的洁面就好，不要过于频繁。早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的。
祛痘小窍门4：用冰块敷痘法
洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。保持好心情，可以缓解压力，缓解疲劳，让整个人充满精神，心情好了，自然可以预防痘痘发生。
适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
祛痘小窍门5：保持良好睡眠。
如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
在我们解决肌肤问题的时候，也要谨慎的挑选护肤产品呀，千万不能用含刺激成分的护肤品，比如激素色素香精等成分。推荐使用朵嘉浓护肤产品，专门为敏感肌肤打造的护肤产品~

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祛痘好用的护肤品一、理肤泉青春痘调理精华乳
理肤泉的明星产品，它是专门针对痘痘肌肤设计的，质地细腻柔滑，没有任何味道。在长痘痘的地方涂抹一点，第二天就不会继续冒大，几天后痘痘明显消退了。坚持使用，祛痘的同时不会留下痘印，完全看不出长过痘痘，而且连黑头都变少了。
二、Mario Badescu 瞬间净痘精华液
这种精华液静置后会上下分层，使用时不需要摇匀，拿棉签垂直粘取就好。下面的粉色粉末是炉甘石，涂上脸以后，痘痘处都会有3~5秒的刺痛感，第二天上妆的时候可能会导致起皮现象，所以保湿一定要做好。对于刚发出来的痘痘可以快速消退，涂抹得早甚至可以扼杀在摇篮，避免其发炎程度扩大。
三、Decleor舒缓修复面霜
这款面霜是来自法国的，用了这个面霜后，各类荤的辣的可以继续吃，每晚依然晚睡，脸却白白嫩嫩。虽然还是会长痘，但是好的特别快，不管是什么类型的痘，连涂两晚，绝对好的完完全全。它不只是把痘痘压下去，而是催熟痘痘，晚上涂完，第二天就变成熟，第三天就好了，痘印消的也特别快，修复能力也特别强。
四、雪本诗祛痘面霜
来自德国的雪本诗祛痘面霜，在冒痘的时候涂抹全脸，第二天就能看到效果，对刚长的痘痘特别管用。没有痘痘的时候涂抹，可以调整皮肤状态，减少出油、长黑头等皮肤问题。
五、农庄茶树祛痘凝胶
澳洲的品牌，它含有20%茶树油精华，有抑菌消炎、镇定肌肤的作用。成分纯天然，打开就是很浓的茶树的味道。膏体是半透明凝胶质地，很水润，早晚洁面护肤后使用，用棉签点在痘痘上，哪里有痘痘涂在哪里，不可大面积涂抹，涂上后很清凉，皮肤感觉会比较干，痘痘的地方会有起皮现象，所以一定要做好补水。

快速祛痘的小妙招