柚子茶是一种由柚子和蜂蜜制成的保健饮料 。柚子茶的功效是美白祛斑、嫩肤养颜、行气消食、化痰 。柚子茶的作用是治疗痤疮、黑斑、肥胖、痰咳和消化不良 。吃柚子茶脾胃虚弱者应少喝柚子茶 。接下来将详细给大家介绍柚子茶的功效与作用及食用方法 。
文章插图
柚子茶的功效与作用功效：
美白祛斑、嫩肤、行气、消食、祛痰、解酒、止痛 。
主治：
痤疮、黑斑、肥胖、痰咳、消化不良 。
作用：
1.柚子的金色皮肤含有胡萝卜素 ， 胡萝卜素是维生素a的主要来源 。
2.柚子茶的钙含量是苹果、梨、香蕉和其他水果的10倍 。由于添加了天然蜂蜜 ， 人体所需的微量元素增加了 。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者高度认可的产品 。
3.柚子味酸而冷 ， 具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能 。
4.柚子富含天然柠檬酸和各种无机盐 ， 不仅有助于肝、胃、肺等功能 ， 还具有清热、止咳、化痰的功效 。
5.金柚具有酸甜适口的特点 ， 具有润肠通便、调节肠胃气胀、助消化、改善便秘和分解油脂的功能 。富含维生素C的韩国柚子能更好地养颜美容和美白皮肤 。
6.柚子富含橘皮橙 ， 其功效与维他命p相似 ， 在保护和强化毛细血管、预防脑出血方面有显著功效 。
7.柚子茶富含纤维和维生素C 。多吃可以预防感冒 ， 润喉化痰 。
柚子茶的食用方法1、蜂蜜冰糖柚子茶
配料：1个柚子、500克蜂蜜、100克冰糖 ， 1勺盐和适量水；
制作：
1.在柚子上涂一层盐 ， 然后刷干净；用小刀刮掉最外层的黄绿色皮 ， 尽量使它变薄 ， 减少里面的白色果肉 ， 否则会很苦 。这是柚子祛痰止咳的精华；
2.剥柚子肉 ， 把它撕成小块；将切好的黄皮切成长约3厘米、厚约1毫米的细丝 ， 越细越好；将切好的柚子皮在盐水中浸泡1小时；
3.将腌制好的柚子皮放入清水中 ， 用中火煮10分钟 ， 使其变软并去除苦味；
4.将加工好的柚子皮和果肉放入一个干净的无油锅中 ， 加入一小碗清水和冰糖 ， 用中、小火煮1小时至粘稠 ， 使柚子皮呈透明的金黄色 。注意熬的过程中需经常搅拌 ， 避免粘锅 。
5.冷却后 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 然后制成蜂蜜柚子茶 。把它放在密封的罐子里 ， 然后储存在冰箱里 。饮用时 ， 用温水冲洗 。
2、槐蜜柚子茶
材料：500克柚子、100克蔗糖和250克刺槐蜂蜜带 。
【柚子茶的功效与作用及食用方法 食用柚子茶的功效及禁忌和方法】制作：
1.将玻璃瓶用水煮沸5分钟 ， 然后消毒以备后用 。
2.用65摄氏度的温水清洗柚子 。然后浸泡5分钟 ， 这样一方面可以将柚子皮洗干净 ， 同时利用水温可以打开柚子皮的毛孔 。
3.5分钟后 ， 用干净的毛巾吸收柚子中的水分 。然后剥柚子皮 ， 注意三个部分 。首先是柚子皮(油性部分) ， 然后是柚子皮和柚子肉之间的白色果肉 ， 最后是柚子肉 。
4.将柚子皮切成约4.5厘米长 ， 0.1-0.2厘米宽 ， 如土豆丝大小 。白瓤也一样 ， 把它切好 ， 放在一边备用 。
5.剥掉柚子果肉 ， 不留下果皮或果核 ， 只留下果肉 ， 把它放在一个大容器里 ， 用勺子或其他器具“挤压” 。如果有搅拌机 ， 可以用搅拌机把它碾碎 。
6.搅拌好 ， 将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中 ， 密封后放入冰箱 。大约10天后就可以吃了 。保存时间越长 ， 味道越好 。
柚子茶是一种非常美味的饮料 ， 上文给大家介绍了柚子茶的功效与作用及食用方法 ， 大家可以试试哦 。
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