4 夏季水果食谱养胃养颜
【4 夏季水果食谱养胃养颜】
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3、放上青柠檬、干虾米与花生，并以豇豆和生菜做点缀 。
泰式青柠蒸桂鱼
桂鱼含有蛋白质、脂肪和少量维生素，肉质细嫩，极易消化 。而它的热量并不高，且富含抗氧化成分，适合女性食用 。这道菜的特别之处在于鱼肚中加入了香茅，蒸完之后鱼肉散发出一股特别的清香，配合大蒜、辣椒与青柠檬，口感细腻糯滑又不失清新 。
材料：
桂鱼、香茅、生姜、大蒜、辣椒、香菜、青柠檬
做法：
1、将鱼鳞刮掉，洗净鱼肚，在鱼身上切若干个刀口 。
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