胃反食流食疗
少食多餐，吃饭后不要躺着，应该散散步，吃点抑酸药物，少吃酸、辣食物
这种情况多发于胃酸过多时，我也的这种情况，多发于半夜，或早晨要起床时 。感觉从胃里返上来又辣又苦的但汁上来，返到气管里，感觉上不来气一样 。当出现胃酸多时，每天晚上睡前吃上1小把生花生，就可以防止这种情况再出现了 。我已经好久没出现这种情况了 。生花生是碱性，很管用的，你不妨也试试吧！
有反胃的情况，这时候的饮食是需要清淡一些的，可以吃一些，水果，喝一点小米粥之类好消化的食物 。尽量不要吃太油腻，辛辣生冷，太容易上火的食物 。
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