宝宝辅食吃什么
建议四个月开始添加辅食，。要包括
蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了
米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了
其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥，8月-1岁宝宝辅食大全
这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次 。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物） 。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样 。要避免可能引起窒息的食物 。
1．小米山药粥
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原料：鲜山药，小米，白糖 。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用 。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏 。
2．胡萝卜玉米渣粥
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原料：玉米渣，胡萝卜
做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食 。
功效：消食化滞，健脾止痢 。
3．八宝粥
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原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可 。
功效：全面补充营养素，强身健脑 。
4．鱼肉松粥
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原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠 。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成 。
功效：补充蛋白质和钙质 。
5．红嘴绿鹦哥丝面
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原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱 。
做法：
·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块 。
·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎 。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸 。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿 。再加入非常细的面条，面条软即可出锅 。
6．虾肉肝菜什锦软面条
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原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油 。
做法：
·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用 。
·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻 。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末 。
·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成 。
7．番茄鸡蛋菜汤面
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原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油 。
做法：
·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢 。
·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成 。
8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
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原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油 。
做法：
·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片 。
·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用 。
·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可 。
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物 。
9．鸡肉白菜饺
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原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 。
做法：
·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀 。
·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末 。鸡蛋炒熟，并搅成细末 。
·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟 。
·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油 。
功效：富含营养 。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿 。
10．虾蓉小馄饨
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原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：
·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉 。
·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜 。
吃米糊,鸡蛋黄,榨果汁蔬菜汁
米粉蛋黄米汤果汁等等
骨头汤饭，加钙米糊，米粉，面，加钙纯牛奶，水果泥，核桃粉
从四五个月开始就可以给他吃了，蒸点鸡蛋、炖猪骨汤、小米粥、面条、鱼汤 。一周左右什么都可以吃，自己根据他的喜好安排 。
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