11个月宝宝辅食
【11个月宝宝辅食】11个月的孩子每天三顿奶 ， 三顿辅食 。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食 ， 以粥、烂饭、软面为主 ， 奶粉作为点心 。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类 。多给孩子吃新鲜的水果 ， 但吃前要帮他去皮去核 。
婴儿小食品制作：
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中 ， 用筷子搅拌成小疙瘩 ， 把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后 ， 再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮 。
2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后 ， 研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼 ， 放蒸锅内蒸 ， 把鱼汤煮开后加少许盐 ， 最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟 。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏 。
3、虾豆腐
虾2条 ， 豆腐一小块 ， 嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎 ， 放入锅内 ， 再加切碎的生香菇 ， 加海味汤煮 ， 熟时薄薄的勾一点芡 。
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