虾米丝瓜炒鸡蛋的做法
丝瓜是最常见的蔬菜,味道清淡,营养价值又高,色泽鲜美,健康,是女性护肤的双重保险,鸡蛋更好的补充人体的蛋白质,虾米的加入让口感更加丰富 。
制作时间:15分钟
难易程度:一般
口味:鲜香
分类:炒菜
主食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,虾米5克
辅料:大蒜1瓣
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步骤:
1、大蒜1瓣切末;
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2、虾米用水浸泡5分钟;
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3、丝瓜去皮洗净切滚刀块;
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4、鸡蛋打入碗中;
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5、放入盐小半勺;
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6、料酒1勺;
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7、水1勺调匀;
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8、锅中倒入适量油,油温烧至7成热;
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9、放入鸡蛋炒熟后捞出;
【虾米丝瓜炒鸡蛋的做法】
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10、再放入适量油烧至油温7成热;
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11、放入蒜末炒香;
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12、放入丝瓜;
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13、丝瓜炒熟后放入鸡蛋和虾米;
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14、炒1分钟;
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15、放入盐1勺;
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16、鸡精1勺;
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17、炒匀后即可出锅 。
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