茄子炒肉的做法
茄子是一道大家经常吃的蔬菜 , 对预防疾病的康复具有相当高的价值 , 而茄子炒肉口感更加独特 , 具体怎么做呢?继续往下看 。
制作时间:20分钟
难易程度:一般
口味:清淡
分类:炒菜
主食材:猪里脊150克、茄子1个、青椒1个
辅料:姜1块、蒜1瓣、白醋半勺、淀粉1勺、料酒1勺、生抽1勺
文章插图
步骤:
1.茄子切条;
文章插图
2.放入盐1勺;
文章插图
3.白醋半勺;
文章插图
4.淀粉1勺;
文章插图
5.拌匀腌制5分钟;
文章插图
6.青椒切丝;
文章插图
7.姜1块切末;
文章插图
8.蒜1瓣切末备用;
文章插图
9.里脊肉切片改刀切丝;
文章插图
10.放入生抽1勺;
文章插图
11.料酒1勺;
文章插图
12.淀粉1勺;
文章插图
13.拌匀腌制10分钟;
文章插图
14.锅中放入适量油 , 油温烧至7成热 ,
文章插图
15.放入肉丝;
文章插图
16.炒至变色后盛出;
文章插图
17.锅中留底油 , 放入茄子炒软;
文章插图
18.放入姜蒜末;
文章插图
19.放入切好的肉丝及青椒丝;
文章插图
20.炒匀后调入盐半勺;
文章插图
21.鸡精半勺;
文章插图
22.翻炒均匀即可 。
【茄子炒肉的做法】
文章插图
推荐阅读
- 做法、功效与作用 黑枸杞和红枸杞的区别
- 早教中最常见的4大误区
- 清炒上海青的做法
- 牛肚的功效与作用 吃牛肚的好处
- 身上长肉疙瘩 长肉疙瘩有什么危害
- 淡水虾和海水虾的区别
- 米粥做法图解 一道很好的养生粥
- 糖醋里脊的做法
- 龙须菜的营养价值与食用功效
- 海南红鱼干的做法要去鳞吗