文章插图
1、准备好红薯、薏米、大米等材料 。
2、薏米用冷水提前泡发 。
3、红薯洗净、切小块备用 。
4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开 。
5、倒入薏米同煮20分钟 。
【米粥做法图解 一道很好的养生粥】6、加入红薯再煮10分钟 。加入冰糖,盛入碗中,温热食用 。
推荐阅读
- 海南红鱼干的做法要去鳞吗
- 霸王花排骨汤的做法
- 野生红菇的功效和作用 野生红菇的做法步骤教程
- 蛤蜊蒸蛋的做法
- 虾怎么做好吃 虾的常见做法
- 韭黄炒肉的做法
- 姜丝红枣茶做法图解 一道简单的家常饮品
- 滑蛋香椿做法图解 大家可以了解一下
- 紫菜蛋汤做法图解 做法简单
- 武夷山长寿菇的功效和作用 武夷山长寿菇的做法步骤教程