便秘适合喝什么茶( 三 )

决明子又名草决明,一般以治目疾、头痛、眩晕为主,并有通便作用 。据现代药理研究,决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分,有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用 。微炒后的决明子浸泡代茶饮,色黄清香,味道甘苦,别有风味 。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试 。

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