黄鳝小米粥

黄鳝小米粥是一种药粥,这点对于那些女性朋友相信会比较熟悉吧 。
黄鳝小米粥 子宫脱垂,中医称为“阴梃” 。是指子宫位置下移或脱出**之外 。以农村劳动妇女或多产妇女为多见 。多因中气下陷或肾虚不固所致 。
黄鳝小米粥
来源:《家庭药膳》
原料:黄鳝1条,小米50~100克,细盐少许 。
黄鳝小米粥的做法介绍 先将黄鳝去内脏,洗净细切,然后加盐与小米同煮为粥 。
用法:空腹温热食 。
功效:益气补虚 。适用于气虚所致的子宫脱垂 。
小米营养成分
小米,又称粱米、粟米、粟谷等 。小米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素Bl、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等成分,是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,故被营养专家称为“保健米” 。
小米食疗药效
◆小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效,是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等患者的良好康复营养食品 。
◆小米养胃,适合脾胃虚弱、消化不良、病后体弱的人及儿童经常食用 。
【黄鳝小米粥】 ◆小米滋养肾气,清虚热,利小便,治烦渴 。

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