藿香正气粥
想必大家对于藿香正气粥都不会感到陌生吧，下面让我来给您具体的介绍一下 。
藿香正气粥 【原料】 藿香10克，苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克，白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克，粳米100克，红糖适量 。
【制作】 先将上药研细末，每次取10克，用布包煎，取汁去渣;再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁再煮1-2沸即可 。
【用法】 每日2-3次，温服 。
藿香正气粥的功效介绍 【疗效】 解暑祛湿，理气开胃，和胃止呕 。适用于急性胃肠炎，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，头脑昏痛，发寒热，胸脘痞闷，食欲减退 。
藿香别名枝香、排香草、野藿香、土藿香、杜藿香，为唇形科一年生或多年生草本植物广藿香的全草 。生长于山坡或路旁 。其根(藿香根)亦供药用 。
营养成分：每100克藿香嫩叶含水分72克，蛋白质8.6克，脂肪1.7克，糖类10克，胡萝卜素6.38毫克，维生素8，0.：毫克，维生素B20 。38毫克，尼克酸1.2毫克，维生素c23毫克 。
【藿香正气粥】 药用功效：健胃，降气，止呕，化湿，解暑 。主治感冒头痛、呕吐、疟疾、痢疾、口臭 。
饮食禁忌：藿香辛、温、香、散，易耗伤阴液，阴虚火旺，舌降光滑者应少食 。
