文章插图
核桃须能吃 。核桃须的口感比海蜇要柔，除了鲜食外，还可以晒干后炒肉、做汤或是泡水 。
【核桃须能吃吗】核桃是胡桃科胡桃属植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用 。
推荐阅读
- 核桃仁的内皮怎么剥
- 孕妇能吃生葵花瓜子吗 谁再说生瓜子不好我跟谁急
- 莴笋叶能吃吗 莴笋叶怎么吃
- 木须肉
- 孕妇能吃芹菜吗 吃芹菜的好处有哪些
- 海苔能吃蜂蜜水一起吃吗
- 浴霸取暖必须开吹风吗
- 孕妇能吃韭菜吗 孕妇吃韭菜要注意什么
- 减肥期间能吃腰果吗
- 整个冬瓜烂了一点还能吃吗