什么中药能治疗肾虚？
肾虚是许多人都会有的一种症状，特别是男性，有许多男性都会出现肾虚的情况，许多人一旦发现肾虚就会立即治疗，因为肾虚会给大家的生活带来不好的影响，那么请问肾虚吃什么中药会好呢？肾虚的症状有哪些?肾虚吃什么水果好?下面小编为大家讲解 。
肾虚吃什么中药，什么中药能治肾虚~！
不少中医觉得肾亏大部分都是积累成疾，所以不能吃大补的药材，或者用成份不明的补肾壮阳药物，应该慢慢调理 。肾虚吃什么中药?治疗肾虚常见的中药有以下这些：
山药：药名淮山 。有健脾益肺、强精固肾的功效 。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软 。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效 。常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，是成药金琐固精丸成分之一 。
芡实：芡实又名鸡头米，又健脾止泻、固肾涩精的功效，其功效与山药、莲子类似 。
枸杞子：具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效 。枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮 。中年女性肾虚之人，食之最宜 。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人 。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜 。
肉苁蓉：具有补肾壮阳、养血润燥、悦色延年等功效 。长期食用可增加体力、抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力 。是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一 。
杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎 。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压 。
肾虚的症状有哪些总是怕冷
有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现 。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，我们就会感到怕冷 。
不缺觉还总打哈欠
肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠 。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫，当然你打哈欠也是身体的问题，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系 。
经常不断打喷嚏
在临床上有很多人说我有过敏性鼻炎，表现是不断地打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断地打喷嚏，这也是肾虚的表现 。对于过敏性鼻炎的人，其根本的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医生给你补补肾 。
面黑无光泽
有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了 。特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈 。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的 。
耳朵焦枯是肾虚
耳轮可以反映肾气和肾衰 。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现 。
经常无病呻吟
如果一个人整天总是哼哼唧唧的，即我们常说的无病呻吟 。老爱呻吟就是一种肾虚的表现 。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻 。
总感觉口咸
五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味 。肾的五行(金、木、水、火、土)归属是水，咸味五行归类也属于水 。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决 。
莫名感到恐惧
有的病人总无缘无故地恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的 。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就害怕，那是肾虚、肾气不充足的表现 。
肾虚吃什么水果好1、桑葚
桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果 。具有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症 。
桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品 。果汁有较强的粘着力，果甜味一致 。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。桑葚表面有很多缝隙，该如何清洗呢?先用自来水冲洗其表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)约15分钟，再用清水洗净即可 。
2、葡萄
葡萄有“水果之神”的称号 。葡萄性平，味甘酸;入肺、脾、肾经 。葡萄可补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便 。主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚等病症 。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收 。
市场上的葡萄色彩各异，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养特点 。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老 。黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出 。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃些 。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。
3、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品 。
简单清洗黑加仑后放入容器内，加入适量的面粉或是淀粉加水泡十分钟左右，冲洗干净，再加入适量的盐，加水泡五分钟左右，冲洗干净 。黑加仑长度大概在2—2.5厘米，皮稍厚，这样既可以吸掉黑加仑表面的泥尘，又能去除吸附在表皮上的白色薄膜(自然现象) 。
【什么中药能治疗肾虚？】
结语：肾虚许多人都有，一般来说，肾虚只需要用食物或者中药调养就好了，不过有些严重的肾虚还是需要到医院进行手手术治疗肾虚，肾虚在发现后应该及时治疗，希望大家注意 。
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