安化黑茶是六大基本茶类之一 ， 是中国黑茶的始祖 ， 现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一 ， 是一种品质特别高的茶叶 ， 茶性温和 ， 适合很多的人饮用 ， 那大家知道安化黑茶适合哪些人饮用吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！安化黑茶的适宜人群?1、工作繁重的上班族?现代社会生活节奏很快 ， 工作时间也很长 ， 导致现代人的压力都非常大 ， 有时候真的是身心疲惫 。这时候来点黑茶 ， 对于缓解你的疲劳会有很大的帮助 。?这是因为安化黑茶中具有丰富的氨基酸 ， 再加上钙、锌、镁、钾、磷、碘等元素 ， 这些物质对我们的身体都会有很好的保健效果 。当你上班累了的时候 ， 可以喝一点华莱健黑茶 ， 能够帮助你解除疲劳的状态 ， 还能明目清心 ， 同时也能促进身体的新陈代谢 。?2、年迈长辈或三高人群?之所以说安化黑茶适合老年人和三高人群 ， 是因为在黑茶中含有茶氨酸 ， 这种物质能起到抑制血压升高的作用 。在黑茶中所含的生物碱和茶黄酮物质 ， 也能能使血管壁松弛 ， 从而增加血管的有效直径 。3、肥胖人士?安化黑茶具有减肥效果相信很多人都知道 ， 这也是很多女性比较喜欢黑茶的原因 。现在社会的肥胖人比较多 ， 肥胖是因为体内的脂肪堆积 ， 而黑茶中的纤维素有着很多大分子 ， 能生成一些低分子从而帮助你清除肠胃去除脂肪 ， 坚持喝黑茶 ， 能够帮助肥胖人士去除脂肪 。?4、长期应酬的人?不管是在工作中还是在生活中 ， 我们都少不了应酬 ， 在应酬中自然就少不了烟酒这两样东西 ， 我们也明白烟酒对身体会造成严重的伤害 。其实我们可以通过多喝黑茶来缓解烟酒对身体的伤害 。?因为黑茶中还有一种物质 ， 这种物质能有效促进淀粉以及蛋白质的消化吸收 ， 还能够能改善人体的肠道功能 。同时黑茶还有很好的利尿作用 ， 也能够帮助饮酒的人及时醒酒 。?5、养生人群?养生是现在很多人都比较关注的话题 ， 黑茶就具有良好的养生效果 ， 如果我们能在平时坚持喝一些黑茶 ， 对身体的好处很多 ， 帮助你排毒养颜 ， 提神醒脑 ， 能够让你的身体调节到比较好的状态 。喝安化黑茶的注意事项?1、不要在餐前饮用?黑茶中的酵素有去油腻的功效 ， 饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪 ， 但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉 ， 最后的结果是让你胃口大开 ， 吃得更加多 。因此喝黑茶减肥要把握好时间 。?2、不喝头遍黑茶?由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 ， 所以 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、不空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。?4、不宜喝新茶?由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?5、晚上宜喝淡茶?晚上喝黑茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。综上所述 ， 安化黑茶属于发酵茶 ， 是一种品质特别高的茶叶 ， 主要是内含有很多的营养物质 ， 适宜的饮用对我们的身体有很多的帮助 ， 适合很多的人饮用！
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