滋补润燥粥的做法
制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:微甜
分类:粥
主食材:红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克
辅料:冰糖适量、百合10克、枸杞2克
步骤:
1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟;
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2、银耳温水中泡发;
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3、去掉根部,撕成大朵待用;
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4、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟;
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5、红枣对半切开;
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6、锅中放入适量清水,大火烧开;
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7、放入大米;
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8、莲子和百合;
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9、银耳;
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10、红枣;
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11、银耳煮开后转小火熬煮40分钟;
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12、放入枸杞、冰糖;
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13、冰糖煮化即可关火 。
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【滋补润燥粥的做法】