生地粥怎么做
关于生地粥做法是几个步骤大家都熟悉吗？还不熟悉的朋友请看下面的解析 。
生地粥的材料 主料：生地黄50克,粳米50克
生地粥的做法 教您生地粥怎么做 ， 如何做生地粥才好吃
1 先将生地洗净 ， 切片 ，
2 加水煎煮1小时 ， 去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥 。
小帖士-健康提示：
1. 清热凉血 。
2. 适用于小儿肺结核 ， 下午发低烧 ， 两颧潮红 ， 咳嗽 ， 痰中带有血丝 ， 小儿牙疳等 。
小帖士-食物相克：
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克 。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”
生地粥的功效 中医认为 ， 本品性味甘、苦、寒 ， 入心、肝、肾经 ， 有养阴生津 ， 清热凉血之功 ， 本品苦寒降泻 ， 甘寒滋润 ， 走血分 ， 入心肝经 ， 既能凉血除热 ， 又能养阴增液 ， 故凡热入营血 ， 阴液受损之症用之皆宜 。《本草纲目》言其"主治妇人崩中血不止及产后血上薄心闷" 。《名医别录》言其"解诸热 ， 通月水 ， 利水道" 。
《本经逢原》对其概括最祥 ， 言"干地黄 ， 内专凉血滋阴 ， 外润皮肤润泽 ， 病人虚而有热者宜加用之....阴虚火旺之症 ， 宜生地黄以滋阴退阳 。浙产者 ， 专于凉血润燥 ， 病人元气本亏 ， 因热邪闭结 ， 而舌干焦黑 ， 大小便秘 ， 不胜攻下者 ， 用此于清热药中 ， 通其秘结最佳" 。
【生地粥怎么做】 药理研究表明：本品含生地黄素 ， 甘露醇 ， 葡萄糖 ， 铁质 ， 维生素A等 ， 对皮肤真菌有抑制作用 ， 中等剂量对动物的心脏具有直接加强心肌收缩的作用 ， 大剂量可使心脏中毒 ， 对衰弱的心脏比正常的心脏作用更为明显 ， 有升高血压、利尿和降低血糖作用 ， 其提取物可使血液凝固而具止血作用 。煮粥服食 ， 对于高热性疾病中后期出现热病伤阴 ， 津伤口渴 ， 心烦易怒 ， 甚或出血 ， 以及糖尿病 ， 老年性慢性心力衰竭等 ， 均可选用 。
