五谷杂粮粥的做法
五谷杂粮粥是一款很受欢迎的养身粥 ， 由五谷杂粮熬煮出来 ， 适当加上枸杞、红枣、桂圆等 ， 不仅味道好 ， 而且营养丰富 ， 能补中益气 ， 滋阴润肺 ， 健脾开胃 ， 是冬季养生暖身的一道粥品 ， 那么五谷杂粮粥怎么做呢？
制作时间：80分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、红豆15克
辅料：百合5克、枸杞5克、红枣5颗、桂圆10颗
步骤：
1、将大米、薏米、糯米、黑米、红豆淘洗干净 ， 在清水中浸泡1小时；
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2、百合洗净后放入温水中浸泡20分钟；
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3、锅中放入适量清水大火烧开；
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4、放入大米、薏米、糯米、黑米；
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5、放入百合、桂圆、红枣煮开；
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6、转小火熬煮1小时 ， 期间不定时搅拌 ， 防止糊锅；
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7、将枸杞放入锅中；
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7、继续熬煮15分钟；
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8、关火 ， 盖上盖子再焖5分钟即可 。
【五谷杂粮粥的做法】
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