气虚乏力的原因 气虚浑身没劲怎么调理
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气虚乏力的原因
气虚乏力，主要考虑是以下原因导致的：
气虚无力主要为气虚的一种症状，而气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致 。
就现代医学的解释来说，气虚从发病原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似，生活中建议气虚者尽快找到原因对症治疗 。
气虚浑身没劲怎么调理
如下所示：
对于气虚浑身没劲的人群来说，应该及时进行补气治疗，其中气有温煦、推动、固摄、防御以及气化的功能，因此当人体气推动能力不佳，那么就会出现气虚乏力的症状，此时可通过运动锻炼、饮水调节以及中医治疗等方面进行调节身体 。
运动上，气虚者可以适当的进行运动，运动可以增强人体的体质，具有较好的养气作用；饮食上气虚者应该多吃补气的食材以及中药材，常见的参、茯苓、白术、甘草等；最后就是中医治疗上，可以通过针刺关元穴、足三里穴调理；也可通过艾灸进行调理 。
气虚与阳虚的区别与联系
区别 气虚和阳虚可以通过临床表现上来鉴别分析，其中气虚主要是指体内元气不足，气的推动，固摄，防御和气化功能的减退，造成脏腑组织功能的减退，形成的虚弱证候 。而阳虚主要是指机体内阳气亏损，机体的温养、推动，蒸腾和气化功能的减弱而造成的虚寒证候 。
其次就是阴虚临床上主要以气短语音低，少气懒言，身体乏力，肢体怠倦为主要临床表现 。而阳虚临床上主要表现为畏寒，肢冷，口淡不渴，喜喝热饮，小便清长，大便稀薄，面色苍白为主要临床表现 。
联系 气虚和阳虚还是多的情况下是伴随的，因为阳虚主要会有体虚怕冷的情况，气虚也会出现一个力气不足没有力气的典型表现 。“阳虚则外寒” 。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固 。
气虚可以拔罐吗
可以，但不宜频繁进行 。
拔罐是中医常见的一种调理方法，主要是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，对于体表有湿的人能起到一定的去除作用，对于气虚的人来说，适当进行拔罐可以缓解症状，但需要注意次数不宜过多 。
【气虚乏力的原因 气虚浑身没劲怎么调理】 这主要是因为气血的运行是由气主导的，而气虚的人正气虚弱，运行无力，其血液运行就会迟缓导致血淤，拔罐次数过于频繁，会导致人体气更虚，继而血更淤，从而加重人体气虚症状 。
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