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魔芋粉为魔芋地下块茎加工而成 ， 不只味道鲜美口感恼人 ， 并且有减肥健身、治病抗癌等成效 ， 以是近年来风行环球 ， 并被人们誉为魔力食物、奇异食物、安康食物等 ， 如广西金粉匠魔芋粉等 ， 常常食用对身材大有益处 ， 上面我们就一起来看一看魔芋粉的成效与感化吧！
魔芋粉的成效与感化
1、魔芋粉是可溶性的炊事纤维 ， 可在食品周围构成一种保护层 ， 从而避免消化酶与食品发作感化 。
2、魔芋粉在水中可吸水收缩(80～100倍) ， 能够按捺食欲 ， 发生饱腹感 ， 使进食量下落 。
3、魔芋粉能够延缓、阻挠胆固醇和单糖等营养物质的接收 ， 从而使脂及酸在体内的分解增加 。
4、魔芋粉有润肠、通便的功用 ， 能够添加排便量 ， 因而具有肠道洗濯的感化 。
魔芋粉的食用方法
1、体胖减肥者早晨空肚 ， 取魔芋粉3～5克 ， 加温水约250毫升搅拌平均 ， 一日2～3次 。
2、糖尿病病人饭前15～20分钟 ， 取本品5克 ， 加水200毫升搅拌平均、饮用 ， 一日3～4次 。
3、排毒通便者取魔芋粉5克 ， 加水约200毫升搅拌平均饮用 ， 一日1～2次 。
4、调煳食用 ， 取3～5克粉置于一容器内 ， 一边搅拌一边用开水冲后成通明煳状物便可食用 。
5、可在汤中放魔芋粉和蔬菜 ， 也可与养分粉(奶粉、芝麻煳、玉米粉、荞麦粉)夹杂加水调喝 。
魔芋粉的食用忌讳
1、生魔芋有毒 ， 必需煎煮3小时以上才可食用 。
2、消化不良的人 ， 每次食量不宜过量 。
3、有皮肤病的人少食魔芋 。
4、魔芋性寒 ， 有伤寒伤风症状的应少食用 。
【【功效】魔芋粉的功效与作用及食用方法】
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