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怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么

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怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么

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怎样保持嘴唇湿润
1、绵白糖保养 白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化 。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦 。
2、维E保养 维E一颗,少许盐和蜂蜜,兑匀 。用棉签沾在嘴唇上,来回轻轻擦,待完全吸收后,用清水清洁,涂上润唇膏,效果是去角质加滋润 。坚持几天,会发现嘴唇水水润润的哦 。
3、白开水保养 不要小看这白开水哦,它能及时给你嘴唇增添湿润 。你是不是会经常感觉口干了的时候,也是嘴唇变燥的时候,这时候表示你缺水严重哦,要补水了,所以不要等到嘴唇发出缺水信号,你才去喝水,平时保持充足的水份,你的嘴唇也会长得很粉嫩哟 。
4、晚上做唇膜 冬天嘴唇保湿可以像给脸部做睡眠面膜一样,给唇部上一层保护膜,在睡觉前给唇部做个唇膜,这样可以有效解决嘴唇干燥的现象 。做唇膜的时间最好不要超过30分钟,在做完唇膜之后可以轻轻按摩唇部皮肤,这样有助于唇部更好吸收唇部残余的唇膜精华 。
5、勿舔嘴唇【怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么】 冬天嘴唇干燥的原因总是离不开我们爱舔嘴唇的习惯,这是因为舔嘴唇的时候,唾液中的消化酶以及酸性成分会使得嘴唇越舔越干,甚至会使得嘴唇干燥脱皮,因此越是在嘴唇干的时候越不可以舔嘴唇,这是冬天嘴唇保湿的第一步 。
6、经常擦唇膏 很多妹纸都认为只有在嘴唇干燥的时候才能使用唇膏,其实唇膏是一进入干燥季节就必须具备的一个保养品 。将唇膏随身携带,时不时的给唇部抹上唇膏,锁住嘴唇上的水分,这样就是保湿唇部 。唇膏最好选择含有蜂蜜、薄荷等成分,因为含有这些成分具有很好的滋润作用 。
冬天嘴唇干燥吃什么
粮食及硬果类 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦 。引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病 。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物 。
禽肉蛋类 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类 。引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病 。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物 。
冬季嘴唇为什么会干裂
1、缺少维生素 缺少维生素引起嘴唇干裂 。缺乏维生素b2,将影响人体生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等 。当气温和相对湿度过低时,维生素b2的缺乏会更明显 。
2、空气干燥 由于气温较低,空气干燥等原因,皮肤粘膜血液循环相对较差,并且嘴唇周围没有皮脂腺,所以无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂 。
3、经常舔嘴唇 舔嘴唇是比较常见的一种 。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔 。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干 。咬嘴唇同样会加重干裂症状 。
4、过敏 对某些化妆品或阳光过敏的人,情绪波动幅度过大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低,导致排水过多而组织液则缺水,烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂 。

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