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保持居室湿度
冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气湿度变得更低,不利于皮肤的保养,所以要通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度 。
防寒保温
冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等 。其他如脚部也易受冻,所以要注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚 。
选择护肤品
【老年人怎样保养皮肤 老人皮肤保养要选对方法】 护肤品以保湿类为主,涂润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分 。拒绝劣质化妆品,因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用 。此外,可以适当地使用护肤霜、乳液、营养霜,这样可以补充皮肤所需的营养 。
皮肤按摩
皮肤按摩对保护皮肤过冬有特殊功效 。每天坚持做面部、手部按摩两三次,可促进皮肤血液循环,恢复皮肤弹性,缓冲皮肤神经的疲劳 。
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