吃大蒜会上火吗 大蒜吃多了烧心怎么办
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吃大蒜会上火吗
【吃大蒜会上火吗 大蒜吃多了烧心怎么办】 吃大蒜一般是不会上火的，但任何食物的食用过犹不及，吃多了都是会上火的，所以要适量食用 。
吃蒜还要根据季节和体质而定 。夏季湿气重，多吃蒜可以除湿邪，但秋冬季节干燥，容易上火，最好少吃 。对于体质虚弱和胃肠衰弱的人，可以适当吃些熟蒜，比如烤蒜、入菜或腌制成糖蒜，可以有效减少大蒜素对肠胃的刺激 。
大蒜吃多了烧心怎么办
1、停止吃大蒜多喝水 如果吃大蒜产生不适感，建议立即停止吃蒜 。如果餐后2小时感觉到灼痛感，建议以后尽量少吃蒜 。因为人与人的体质各异，对多数人有益的食物不一定对你有益 。为避免食道灼伤引起炎症应该少吃甚至不吃蒜 。多喝水有助于稀释肠胃中的大蒜素浓度，且有助于大蒜素排出体外 。
2、喝醋 吃蒜时适量呷醋则绝对有助消除辣意 。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣 。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味 。
3、喝牛奶 牛奶对胃粘膜有一定的保护作用，且牛奶可以分解大蒜里的大蒜素，倒是辣的受不了了可以喝牛奶救救急，解解辣 。
吃大蒜口臭怎么办
大蒜加热后，其中的酶失去了活性，使蒜氨酸不能被分解而不会再发生臭感了 。
吃蒜后，立即嗽口，或吃些红糖或吃几颗大枣或于口中呷几口食醋，或喝一杯牛奶，也可吃一片中药当归，或嚼些茶叶或喝红茶茉莉茶或喝咖啡等都可试一试 。
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