车前草怎么煮水喝 车前草一天喝多少合适
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车前草怎么煮水喝
车前草又称为车轮菜、牛舌草等 ， 不仅可以食用 ， 还能入药 ， 其性寒、味甘 ， 具有清肝明目、利尿通淋、凉血解毒等功能 ， 生活中较常见的服用方法是直接煎煮熬水饮用 ， 或搭配银耳冰糖、淡竹叶甘草、菊花、蒲公英等一起煮水喝 ， 以增强其服用效果 。
车前草水
材料：车前草干品10克或鲜品30克 。
做法：把车前草洗净 ， 加水大火煮 ， 等到水沸腾的时可加适量冰糖调味 ， 也可不加 ， 继续转小火煮20分钟即可出锅饮用 。
【车前草怎么煮水喝 车前草一天喝多少合适】 功效：止咳化痰、清热利尿、清肝明目 。
车前竹叶甘草汤
材料：车前草100克、淡竹叶12克、甘草10克、冰糖适量 。
做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中 ， 水煎去渣取汁1大碗 ， 加入冰糖 ， 代茶饮用 。
功效：利尿通淋、清热解毒 。
车前银耳冰糖汤
材料：新鲜车前草60克或干品20克 ， 银耳10克 ， 冰糖适量 。
做法：将车前叶和银耳放入锅中 ， 水煮5分钟 ， 加入冰糖 ， 稍炖即成 。
功效：利尿通淋、清热祛痰 。
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