灵芝一般吃多久要停 吃灵芝几天有排毒反应
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灵芝一般吃多久要停
一般吃到自身不适状况消除即可停止 。
在《神农本草经》、《本草纲目》中记载 ， 灵芝为365种中药材中的上上品 ， 地位高于人参 ， 主养命固本以应天年 ， 无毒 ， 具有益心气、补肝气、益肾气、通九窍、安精魂、坚精骨、好颜色等诸多功能 ， 一般建议是起到明显的效果之后 ， 自身的对应症状有一定好转的时候 ， 就可以停止服用灵芝了 ， 这个停止时间可根据个人的体质和情况来决定 。
灵芝坚持吃多久才有效
一般坚持服用一个月可见到效果 。
通常中药药材的疗效较为缓慢 ， 一般服用疗程根据不同的人体质不同 ， 其见效速度也会有所差异 ， 但依据人体新陈代谢的周程来看 ， 大概服用一个月左右 ， 身体会感受到明显的调理变化反应 。
灵芝隔多久吃一次
建议吃2-3天停2-3天再吃 。
灵芝是一味滋补养心安神类的药材 ， 凡用药不可过量 ， 否则药也可成为毒 ， 一般灵芝保健服用的话 ， 推荐吃的频率最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用 ， 这样可以有利于身体对于灵芝药效的吸收和缓冲 ， 避免药物成分在体内过多没有及时吸收 ， 而产生不良后果 。
吃灵芝几天有排毒反应
【灵芝一般吃多久要停 吃灵芝几天有排毒反应】 大概1星期以上 。
根据《中药大辞典》、《中国药典》记载 ， 灵芝具有滋补强壮、补气安神 ， 止咳平喘的功效 ， 可用于眩晕不眠 ， 心悸气短 ， 虚劳咳喘、健脑、消炎、利尿、益肾等 ， 一般服用1星期以上身体会感受到睡眠质量提升、精神更加抖擞、食欲变好、大小便顺畅等变化 。
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