膀胱经不通的症状及调理方法 膀胱经不通怎么锻炼
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膀胱经不通的原因
【膀胱经不通的症状及调理方法 膀胱经不通怎么锻炼】 膀胱经是我们人体排毒的一个重要部分，一旦堵塞了之后，会影响到我们的肾脏、尿路的健康，甚至还有可能会影响我们机体的健康，而出现膀胱经堵塞的原因可以考虑以下几点：
1.血瘀血滞：有可能是在膀胱经的经络上或者附近出现了血滞、血瘀的现象，从而影响到了膀胱经的堵塞 。
2.结石：还有可能是机体的疾病而引起，例如膀胱结石，膀胱的颈口部位出现了结石，影响到了膀胱经的流通，从而出现了膀胱经堵塞的现象 。
3.外界因素：最后则有可能是因为外界的细菌或者病毒的影响，引起了机体的感冒、发热、风湿等病症，从而附带影响到了膀胱经 。
膀胱经不通的症状
泌尿系统 当膀胱经堵塞之后，最为明显的一个症状就是排尿量的减少，并且排尿次数会增加，同时还会伴随着尿急的症状，这也是膀胱经堵塞之后最为直接的影响身体的方式，所以从这一点也可以判断出身体的健康状态 。
身心健康 当膀胱经出现堵塞情况的时候，还有可能会出现头痛、颈椎痛、咽喉阻塞等症状，并且还会伴随着昏沉无力的现象，当时间一长就会影响到心情，从而影响到整个身心的健康，这可能是堵塞情况比较久的情况了，建议就医诊断 。
膀胱经不通的调理方法
按摩 1.可以多用手捏一捏脖子等处的膀胱经 。
2.然后再将拳头伸到后背的中间锤一锤 。
3.将手搓热之后放入后腰部的八髎穴位进行搓揉 。
4.用拳头敲一敲臀部和后腿处的殷门穴至委中穴 。
5.若是觉得手力比较小的话，也可用木制小锤进行拍打 。
拔罐 拔罐的方式也可以起到调理膀胱经的作用，取几个真空拔罐器放于膀胱经的几个穴位上，用几个抽气筒进行抽气，然后进行真空拔罐即可，建议是每周1-3次左右，根据自己的身体体质进行 。自己在家比较推荐真空拔罐，不建议采用火罐，易发生危险 。
膀胱经不通的预防方法
膀胱经不通是证明身体出现了问题，若是要起到预防的话，则可以平常没事的时候多多捶打膀胱经，并且不要熬夜，注意饮食的规律，多吃清淡的饮食，保证营养平衡，然后再是适当的增加运动量，提升自身免疫力 。
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