艾条可以泡脚吗 艾条泡脚一次用多少
文章插图
艾条可以泡脚吗
可以 。
艾条是可以用来泡脚的 ， 并且还有一定的好处 。艾条是由艾叶制作而成 ， 并没有添加很多刺激的化学物质 ， 艾叶对于大部分人来说是比较温和的物质 ， 对于肌肤来说并没有很大刺激作用 ， 所以拿来泡脚是可以的 。但是需要注意的是若是对于艾叶等物质有过敏反应 ， 则不要使用 ， 以免引起脚部过敏症状 。
艾条泡脚一次用多少
视情况而定 。
艾条泡脚一次用多少也是需要根据实际情况来决定的 ， 也是需要根据每个人的身体情况来使用 ， 所以并没有准确的定量 ， 一般推荐的用量是1-2g左右 。艾叶性寒 ， 属于味苦植物 ， 对于肝火旺盛、血热以及有脚气的人群来说是有一定的散热功能以及缓解效果 ， 针对于这类人群使用艾条泡脚的时候需要加大用量 。
但是也需要注意的是艾叶泡脚用量也不宜过大 ， 因为艾叶也是具有一定的药用价值 ， 过量使用艾叶泡脚 ， 会使身体出现一些亏虚、头晕、头痛、乏力以及情绪低落的不适症状 ， 所以需要根据自身的身体状况来进行用量调整 。
艾条泡脚的好处
祛虚火、寒火 艾叶是寒性植物 ， 具有散寒止痛、温经止血的作用 ， 可用于少腹冷痛 ， 经寒不调 ， 宫冷不孕 ， 吐血 ， 衄血 ， 崩漏经多 ， 妊娠下血；外治皮肤瘙痒等症状 ， 所以艾条泡脚具有祛虚火、寒火的作用 。当有虚火和寒火的时候 ， 可能会出现面部、咽喉部的不适感 ， 使用艾条泡脚连续2-3天左右 ， 就会有好转迹象 ， 此时就不需要进行艾叶泡脚了 ， 以免引起虚火、寒火下行 ， 反而引起气血亏虚等不适 。
祛寒湿 泡脚本身就能够起到一定的祛寒湿的作用 ， 加入艾叶起到一定的祛寒湿的辅助作用 ， 所以艾条泡脚可以起到很好的祛寒湿的作用 。
艾条怎么泡脚
由于艾条是已经制作好的成品 ， 所以不建议直接将其用来泡脚 ， 艾条泡脚有以下的步骤：
1.取一根艾条 ， 将艾条的包装撕开 ， 取出里面的艾绒放入泡脚盆中 。
【艾条可以泡脚吗 艾条泡脚一次用多少】 2.在泡脚盆中加入适当的滚开的热水 。
3.将艾绒冲泡开 ， 将其药效成分充分析出 。
4.等到脚部能接受的温度的时候就可以泡脚 。
5.艾条泡脚泡15-20分钟左右即可 。
推荐阅读
- 艾条保质期是多长时间 艾条多少年的好
- 艾条艾柱哪个效果更好 艾柱一般多粗是好艾
- 艾条的功效与作用 房间熏艾草的危害
- 艾条熏房间能待人吗 艾条熏房的作用
- 艾条灸肚脐有什么作用 艾条灸肚脐的最佳时间
- 泡脚后睡觉头部出汗怎么回事 泡脚头出汗怎么回事
- 艾条艾绒比例有什么区别 艾灸条怎么辨别好坏
- 风寒感冒可以蒸桑拿吗 感冒蒸桑拿好不好
- 小龙虾可以隔夜吃吗 隔夜的小龙虾能吃吗
- 沐浴盐可以用来洗头吗 浴盐洗头有什么好处