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泡脚驱寒
如果人的脚下不暖会生出很多病来,对男性也一样 。晚睡前泡脚,能驱寒让身体暖起来,特别是对于手脚冰冷寒气较重的人来说 。
出微汗检测经络
泡脚能检测人们的经络是不是通的,泡脚时出微汗就可以了,说明你的经络上下贯通 。这也是证明你经络是否通的一个办法 。
增强免疫力
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果 。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药 。
提高睡眠质量
【泡脚后睡觉头部出汗怎么回事 泡脚头出汗怎么回事】 有研究发现,人们在热水泡脚后睡眠质量会提高百分之57左右，这是一个多惊人的数字，睡前泡泡脚 。
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