如何巧用冰箱存放食物 哪些食物不宜放冰箱
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哪些食物适合放冰箱
牛奶 毫无疑问，买回来的鲜牛奶一定要立马放到冰箱里，以减慢有害细菌的生成速度 。美国食品药品监督管理局(FDA)建议，一定不要把鲜牛奶拿到冰箱外超过两个小时 。巴氏杀菌法处理过的牛奶，虽然经过加热处理杀死了其中的细菌，但也不意味着你可以不用冷藏保存它 。
新鲜鱼肉 像牛奶一样，永远不要让买回来的新鲜鱼肉离开冰箱太长时间，如果是加工过的肉类也一样，放入冰箱但不要和其他食物放在一起，防止交叉感染 。对于不同的肉类在冰箱里的最长储存时间也不一样：生的绞过的肉、所有的禽类肉、海鲜，一般保存一至两天;生的烤肉、牛排、块肉(包括牛肉、羊肉、猪肉等)，可以保存三至五天;加工过的肉类、禽类或者海鲜，一般可以保存三至四天;如果是生肉放入冷冻室可以保存至少三个月 。
鸡蛋 很多人觉得，鸡蛋是相对密闭的东西，就不用放在冰箱里储存了 。但鸡蛋也有保质期，相对于放在冰箱冷藏室里，放在室温下更容易变质，也更容易损失营养成分 。而且鸡蛋在冰箱的存放也很有讲究，最好的存放方法是鸡蛋的大头在上面，小头在下面，这样蛋黄上浮后会贴住气室，能够防止微生物入侵鸡蛋 。
奶酪 买回来的奶酪该怎么储存往往很多人搞不清楚，事实上，不同的奶酪储存方式都有出入 。新鲜奶酪，如农家奶酪和高脂干酪的水分都比较高，因此它们比质地较紧密的奶酪更容易坏掉，所以这些奶酪应该密封冷藏，并且在两个星期内食用完毕 。而对于质地较硬的奶酪如果密封冷藏在冰箱，新鲜度大约可以维持4至8个星期 。有些陈年的奶酪在适当的储存环境下甚至可以存放更长的时间 。如果买回来的奶酪需要储存较长时间，则须冷冻，吃的时候直接从冷冻库取出待软化后食用即可 。
果酱或酱料 果酱、酱料、沙拉调味汁和其他类似的食品通常可以放在阴凉干燥的地方保存就好 。但如果一旦打开开始食用，剩下的部分就必须冷藏保存了 。这些食品的包装上一般也会注明：开盖后请冷藏保存 。
豆奶粉 超市买回的豆奶粉一般不需要放冰箱，在阴凉干燥的地方就可以保存至少一年 。通常看到豆奶放在超市冷藏柜里只是为了更好地推销 。但如果非独立包装的豆奶粉，打开包装后就要尽快喝完，剩下的部分最好放在冰箱内保存，并且在5天内喝完最佳 。
哪些食物不宜放冰箱
面包 面包生来不属于冰箱，温度是它老化的一个重要因素 。研究表明，最适合面包的保存温度是21℃-35℃ 。一般情况下，面包在较高的温度下保存，老化速度会变慢，但不能超过35℃，否则面包的颜色及香味会受到影响 。冰箱冷藏室温度大约为2℃-6℃，会加速面包的老化 。如果一定要在冰箱里贮存面包，不妨先裹三层保鲜纸 。
咖啡 一瓶咖啡豆或咖啡粉往往能喝很久，于是很多人就把开了封没喝完的咖啡随手丢进冰箱，打算“长线作战” 。事实上，冰箱里的空气冷而干燥，容易蒸发咖啡豆内的水分，使咖啡的香味散失 。除此之外，冰箱里存放东西多时，杂味也多，会破坏咖啡的味道 。因为咖啡的吸附能力强，冰箱里面其他食物的味道很容易被咖啡粉吸入 。正确的做法是，咖啡要存放在干燥凉爽的地方，并放入一小袋食品常用干燥剂 。
蜂蜜 蜂蜜也是适合“长久作战”的食物，于是在很多家庭的冰箱里都能发现蜂蜜的影子 。而糖分高的食物本身渗透压高、水分少，不宜变质，在室温下保存就没有大问题，放入冰箱后由于低温会加速糖分结晶的速度，从而使其变得几乎像生面团一样，吃的时候勺子都很难挖动 。正确的做法是，购买蜂蜜之后只要密封严，放在阴凉、干燥和通风的地方就好 。
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