夏季如何预防宝宝感冒 夏季预防感冒小知识
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夏季宝宝易感冒
夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状 。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等 。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意 。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶 。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作 。
预防宝宝感冒注意这些
多吃蔬菜、豆制品 宝宝日常的饮食很重要 。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等 。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水 。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒 。
及时增减衣服 如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱 。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低 。
养成良好的生活习惯 健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的 。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑 。
宝宝感冒后怎么办
1、让宝宝在舒适的温度下休息 夏天宝宝感冒后，首先要有足够休息的时间 。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜 。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度 。
2、给宝宝补足水分 由于外界环境的差异，宝宝体内的水分流失的很快，感冒又是脱水严重的时候 。不管是牛奶、果汁还是开水，都能够起到很好的作用 。
3、洗澡不受影响【夏季如何预防宝宝感冒 夏季预防感冒小知识】 一般对于宝宝发热来说，妈妈们都不敢给宝宝洗澡，怕病情更加严重 。其实并不然，用适当的水温洗澡反而对降温有利，只要洗完后不受凉就可以了 。
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