文章插图
陈皮+茯苓
材料:陈皮3克,茯苓10克,水500毫升 。
做法:
1.将陈皮和茯苓洗净,放入茶壶中 。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾 。
3.关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用 。
功效: 陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能 。
陈皮+党参+白术
【陈皮和什么搭配泡水去湿气 陈皮可以天天泡水喝吗】 材料:陈皮3克,党参6克,白术6克,水500毫升 。
做法:
1.将陈皮、党参和白术洗净,放入茶壶中 。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾 。
3.关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用 。
功效: 陈皮能理气健脾、燥湿化痰,党参能健脾益气,白术能补脾益胃、燥湿和中,三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出 。
陈皮+生姜+甘草
材料:陈皮3克,干姜3克,甘草3克,水500毫升 。
做法:
1.将陈皮、干姜和甘草洗净,放入茶壶中 。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾 。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用 。
功效: 陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感 。三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝 。
陈皮+生姜+红枣
材料:陈皮3克,生姜2片,红枣5粒,水500毫升 。
做法:
1.将陈皮、生姜和红枣洗净,放入茶壶中 。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾 。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用 。
功效: 陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,红枣能补脾益胃 。三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助体内湿气排出,而且红枣味道香甜,能够改善口感 。
推荐阅读
- 陈皮和什么搭配泡水健脾 陈皮泡水喝的副作用
- 为什么女性不要拔罐 为什么年轻人不要拔罐
- 芡实早上吃还是晚上吃 芡实和薏米祛湿要炒吗
- 乳胶凉席的好处和坏处 乳胶凉席怎么选择
- 花露水洗衣服有什么用 花露水的作用
- 为什么夏天没有胃口 天太热没有胃口怎么办
- 荷叶茶可以长期喝吗 长期喝荷叶茶有什么副作用
- 补肾最好的坚果是什么 松子和腰果哪个更补肾
- 丹参泡水喝有哪些功效 喝丹参茶有什么作用
- 丹参可以和什么一起泡水好 丹参泡水加什么东西更好